Личные инструменты

2168
з математики

132
учня

168
для 11 класу

443
відкореговано


Вашій увазі

24638
уроків


Їжа, корисна для здоров'я

 Гіпермаркет Знань>>Основи здоров'я>>Основи здоров’я 2 клас>>Їжа, корисна для здоров’я



Здоров'я і харчування
Щоб бути спритним і витривалим, добре вчитися, щоб працювати і відпочивати — потрібно їсти.


Не можна обійтися без їжі. Вона дає енергію для життя. А ще їжа допомагає тобі рости. Все, що ти з'їдаєш, органи травлення переробляють і перетворюють на будівельний матеріал для кісток і м'язів.


Розглянь малюнки. Пригадай 4 основні групи продуктів.


Ти знаєш, що не потрібно їсти багато солоних і копчених продуктів. Твоєму організму вони не корисні. М'ясо, риба, молочні продукти, овочі і фрукти — корисні для здоров'я. Наприклад, у моркві є вітамін, потрібний для зору. Дуже корисні яблука.


А ось солодощі — цукерки, шоколад, тістечка — слід їсти якнайменше. Надлишок цукру призводить до ожиріння, від солодкого руйнуються зуби, з'являються висипання на шкірі.


Вибери корисні для здоров'я страви на сніданок та обід.


Їжа

Запам'ятай правила повноцінного харчування.


Правильно   вибирай   їжу   на   сніданок,   обід, підвечірок, вечерю. Їж через 4 години в один і той самий час. Ніколи не запивай гарячу їжу холодним соком або молоком. Відкушуй маленькі шматочки. їж зосереджено, добре пережовуй їжу. Вечеряй за 1,5-2 години до сну.


1.    Чи додержуєш ти правил повноцінного харчування?


2.    Вивчи скоромовку.
їв лелека
кашу з глека.
Хоч дістать її нелегко,
та в лелеки довга шия —
він із глека їсти вміє.


3.    Розкажи, які правила поведінки за столом ти знаєш.
Обговори з батьками страви, які вживають у твоїй
родині.   


Основи здоров’я Бібік Н. М., Бойченко Т. Є., Коваль Н. С.
Викладено читачами інтернет-сайту


Календарно-тематичне планування основи здоров’я, завдання школяру 2 класу, курси учителю основи здоров’я 2 класу Гіпермаркет знань, Основи здоров’я, Основи здоров’я 2 клас Онлайн бібліотека з підручниками і книгами, плани-конспекти уроків з основ здоров’я 2 класу, книги та підручники згідно каленадарного плануванння основ здоров’я 2 класу


Зміст уроку
1236084776 kr.jpg конспект уроку і опорний каркас                      
1236084776 kr.jpg презентація уроку 
1236084776 kr.jpg акселеративні методи та інтерактивні технології
1236084776 kr.jpg закриті вправи (тільки для використання вчителями)
1236084776 kr.jpg оцінювання 

Практика
1236084776 kr.jpg задачі та вправи,самоперевірка 
1236084776 kr.jpg практикуми, лабораторні, кейси
1236084776 kr.jpg рівень складності задач: звичайний, високий, олімпійський
1236084776 kr.jpg домашнє завдання 

Ілюстрації
1236084776 kr.jpg ілюстрації: відеокліпи, аудіо, фотографії, графіки, таблиці, комікси, мультимедіа
1236084776 kr.jpg реферати
1236084776 kr.jpg фішки для допитливих
1236084776 kr.jpg шпаргалки
1236084776 kr.jpg гумор, притчі, приколи, приказки, кросворди, цитати

Доповнення
1236084776 kr.jpg зовнішнє незалежне тестування (ЗНТ)
1236084776 kr.jpg підручники основні і допоміжні 
1236084776 kr.jpg тематичні свята, девізи 
1236084776 kr.jpg статті 
1236084776 kr.jpg національні особливості
1236084776 kr.jpg словник термінів                          
1236084776 kr.jpg інше 

Тільки для вчителів
1236084776 kr.jpg ідеальні уроки 
1236084776 kr.jpg календарний план на рік 
1236084776 kr.jpg методичні рекомендації 
1236084776 kr.jpg програми
1236084776 kr.jpg обговорення


Если у вас есть исправления или предложения к данному уроку, напишите нам.

Если вы хотите увидеть другие корректировки и пожелания к урокам, смотрите здесь - Образовательный форум.