KNOWLEDGE HYPERMARKET



2168
з математики

132
учня

168
для 11 класу

443
відкореговано


Вашій увазі

24638
уроків


Дни здоровья и спорта

Гипермаркет знаний>>физкультура >>физкультура 11 класс>> Дни здоровья и спорта



9.2. Дни здоровья и спорта

В рамках этой формы работы проводятся массовые показательные выступления, конкурсы, соревнования по видам физических упражнений, включённых в программу, и другие мероприятия активного отдыха. Соревнования проходят также по отдельным видам спорта (внутришкольные, матчевые встречи, городские и районные соревнования).

Эти мероприятия целесообразно проводить ежемесячно одновременно для всех учащихся общеобразовательного учреждения или по группам классов. Примерная продолжительность для учащихся этого возраста — до 6 ч. В содержание Дней здоровья и спорта следует включать подвижные игры и эстафеты, силовые упражнения, спортивные игры, различные конкурсы и развлечения, в паузы для отдыха — викторины, настольные игры, выступления художественной самодеятельности и т. п.

В положении о Дне здоровья и спорта указываются время и место проведения, программа, порядок определения победителей.

В пособии для учителей физической культуры для VIII–IX классов подробно описано, как проходит подготовка и проведение Дней здоровья и спорта в общеобразовательном заведении.

В течение учебного года в школе должны быть проведены соревнования, как минимум, по тем видам упражнений, которые входят в школьную программу. Каждое соревнование назначают с учётом времени, необходимого для достаточной подготовки к нему. Календарь соревнований должен быть утверждён в начале учебного года, а положение о соревновании доведено до учащихся не менее чем за месяц до его проведения. Помимо внутришкольных соревнований, можно проводить товарищеские встречи с командами других общеобразовательных учреждений.

Обязательно должно быть предусмотрено награждение победителей. Результаты соревнований затем вывешивают в холле общеобразовательного учреждения.

Учителя физической культуры накопили богатый опыт организации и проведения физкультурно-массовых и спортивных мероприятий с учащимися старшего возраста. Так, В. Ф. Кильдебаев (2009) делится опытом по проведению среди юношей старшего возраста военно-спортивного многоборья. Цель этой игры — подготовка юношей к службе в армии. Соревнования проводятся в три этапа на протяжении всего учебного года. I этап (осень) — кросс 3 км, метание гранаты, прыжки в длину с разбега. II этап (зима) — подтягивание на перекладине, челночный бег 10 ? 10 м, сгибание и разгибание рук на брусьях, плавание «кроль на груди» — 50 м, стрельба из пневматического оружия, лазание по канату, сборка и разборка автомата, подъём гири 15 кг. III этап (весна) — кросс 1,5 км, бег 100, 200, 400 м, преодоление полосы препятствий, ориентирование на местности, туристские походы.

 А. Б. Лагутин (2008) отмечает, что важнейшим условием освоения гимнастических упражнений является постоянное совершенствование физических способностей занимающихся. Системно организованная физическая подготовка помогает повысить работоспособность и сократить сроки обучения новым упражнениям. Основной формой педагогического контроля физической подготовленности учащихся является оценка выполнения ими двигательных заданий (тестов). Часто такого рода тестирования проводятся в виде личных или лично-командных соревнований.

Предлагаемая автором методика проведения командных соревнований по технико-физической подготовке отличается от традиционной тем, что в процессе выполнения двигательных заданий оценивается не сумма отдельно зафиксированных результатов, показанных каждым участником команды, а суммарно-обобщённый результат учащихся всей команды. Программа испытаний включает в себя прохождение участниками заранее оговорённой или объявленной «с листа» последовательности двигательных заданий — «станций», на которых необходимо выполнить упражнения различного уровня сложности.

А. А. Усов (2002) предлагает проводить среди юношей старшего возраста соревнования по силовому четырёхборью, в которое входят: подтягивание на высокой перекладине, подъём переворотом на высокой перекладине, толчок двух гирь 16 кг, прыжок в длину с места.

В. Г. Липатов (2002) рекомендует устраивать в общеобразовательном учреждении соревнования по многоборью, которые проводятся в зале. В состав многоборья включены упражнения, требующие быстроты, прыгучести, силы, выносливости. Это бег, прыжок в длину с места, метание набивного мяча (назад через голову из положения стоя), подтягивание на перекладине (юноши) и отталкивание от пола (девушки).

В. П. Шеянов (2005) предлагает устраивать школьные соревнования по многоборью, которые проводятся каждую четверть. Основу соревнований составляет программный материал каждой четверти учебного года.

В. А. Зорин (2004) предлагает в честь Дня Победы или Дня защитника Отечества проводить школьные соревнования среди старшеклассников по преодолению военизированной полосы препятствий. Она состоит из 12 этапов: «снятие часового», преодоление ямы для прыжков, прохождение противохода, сломанного моста, ступеней разной высоты, стрельба из пневматического оружия, ходьба по рукоходу, лазание по наклонной лестнице, метание из положения стоя двух гранат в макет танка, проползание по-пластунски под горизонтальными заграждениями, оказание первой медицинской помощи «раненому» и транспортировка его на носилках, «химическая атака».


Лях В. И., Зданевич А. А., Физическая культура., 11 кл., Методическое пособие. Базовый уровень / В. И. Лях, А. А. Зданевич; под общ. ред. В. И. Ляха. — 7-е изд. — М.: Просвещение, 2010.



Содержание урока
1236084776 kr.jpg конспект урока
1236084776 kr.jpg опорный каркас  
1236084776 kr.jpg презентация урока
1236084776 kr.jpg акселеративные методы 
1236084776 kr.jpg интерактивные технологии 

Практика
1236084776 kr.jpg задачи и упражнения 
1236084776 kr.jpg самопроверка
1236084776 kr.jpg практикумы, тренинги, кейсы, квесты
1236084776 kr.jpg домашние задания
1236084776 kr.jpg дискуссионные вопросы
1236084776 kr.jpg риторические вопросы от учеников

Иллюстрации
1236084776 kr.jpg аудио-, видеоклипы и мультимедиа 
1236084776 kr.jpg фотографии, картинки 
1236084776 kr.jpg графики, таблицы, схемы
1236084776 kr.jpg юмор, анекдоты, приколы, комиксы
1236084776 kr.jpg притчи, поговорки, кроссворды, цитаты

Дополнения
1236084776 kr.jpg рефераты
1236084776 kr.jpg статьи 
1236084776 kr.jpg фишки для любознательных 
1236084776 kr.jpg шпаргалки 
1236084776 kr.jpg учебники основные и дополнительные
1236084776 kr.jpg словарь терминов                          
1236084776 kr.jpg прочие 

Совершенствование учебников и уроков
1236084776 kr.jpg исправление ошибок в учебнике
1236084776 kr.jpg обновление фрагмента в учебнике 
1236084776 kr.jpg элементы новаторства на уроке 
1236084776 kr.jpg замена устаревших знаний новыми 

Только для учителей
1236084776 kr.jpg идеальные уроки 
1236084776 kr.jpg календарный план на год  
1236084776 kr.jpg методические рекомендации  
1236084776 kr.jpg программы
1236084776 kr.jpg обсуждения


Интегрированные уроки


Если у вас есть исправления или предложения к данному уроку, напишите нам.

Если вы хотите увидеть другие корректировки и пожелания к урокам, смотрите здесь - Образовательный форум.