KNOWLEDGE HYPERMARKET


Фізкультура 1 клас
Строка 1: Строка 1:
'''Тема 1. '''Ознайомлення зі значенням фізичної культури, одягом та взуттям, правилами безпеки. Основна гімнастична стійка, шикування в шеренгу, колону по одному, коло. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 2.''' Шикування. Команди «Направо», «Наліво», «На місці кроком руш!», «Клас — стій!», різновиди ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 3.''' Основна гімнастична стійка, шикування в шеренгу, в колону по одному, виконання команд. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 4.''' Шикування в шеренгу, в колону по одному, виконання команд. Виконанню старту при бігу на короткі дистанції. Низький старт. Чергування вдиху і видиху при бігу. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 5.''' Повторення шикування та виконання команд. Виконання комплексу загальнорозвиваючих вправ. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 6.''' Шикування в шеренгу, в колону по одному, виконання команд «Направо», «Наліво», «На місці — кроком руш!», «Клас — стій!», ходьба, біг, стрибки, комплекс загальнорозвиваючих вправ (повторення). Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 7.''' Розмикання на інтервал піднятих вперед рук, різновиди ходьби, бігу, стрибків. Біг на дистанції, чергування вдиху і видиху. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 8.''' Повторення шикування, виконання раніше вивчених команд, розмикання. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 9.''' Повторення шикування, виконання раніше вивчених команд, розмикання та різновидів ходьби, бігу, стрибків. Комплекс загальнорозвиваючих вправ. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 10.'''енгу, в колону по одному, у коло.<br>'''Тема 11.''' Вивчення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Техніка бігу на короткі дистанції. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 12.''' Повторення розмикання на інтервал піднятих вперед рук, виконання команд. Техніка човникового бігу. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 13.''' Техніка човникового бігу. Повторення раніше вивчених команд та різновиди ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 14.''' Техніка човникового бігу. Повторення виконання команд раніше вивчених. Сприяння розвитку фізичних якостей (швидкості), засобами рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 15.''' Тримання малого м'яча та метання його з місця. Повторення шикування та розмикання. Розвиток фізичних якостей (витривалості). Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 16.''' Тримання малого м'яча та метання його з місця. Розвиток фізичних якостей (витривалості). Біг з чергуванням з ходьбою до 400 м. Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 17.''' Тримання малого м'яча, метання його з місця. Розвиток фізичних якостей (витривалості). Біг з чергуванням з ходьбою 500 м. Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 18.''' Тримання малого м'яча, метання його з місця. Повторення раніше вивчених команд. Розвиток фізичних якостей (витривалість). Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 19.''' Позиція ніг та зміна їх за сигналом, групування, перекати перед, назад у групуванні. Повторення раніше вивчених команд. Розвиток фізичних якостей (гнучкості, сили). Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 20.''' Розвиток фізичних якостей (гнучкості, сили). Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 21.''' Стійка на колоді з різними положеннями рук, нахилом тулуба вперед, зіскок вигнувшись, лазіння по похилій гімнастичній лаві, перекати вперед, назад. Розвиток фізичних якостей (гнучкість, сила). Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 22.''' Стійка на колоді, нахил тулуба, ходьба на носках, зіскок вигнувшись, лазіння по похилій гімнастичній лаві. Розвиток фізичних якостей (гнучкість, сила). Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 23.''' Ходьба з високим підніманням колін, зіскок вигнувшись, лазіння по похилій гімнастичній лаві. Розвиток фізичних якостей (гнучкість, сила). Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 24.''' Ходіння з високим підніманням колін, присід з різним положенням рук, зіскок вигнувшись, лазіння по гімнастичній стінці у різних напрямах. Розвиток фізичних якостей (гнучкість, сила). Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 25.''' Присід на колоді з різним положенням рук, ходьба з високим підніманням колін, зіскок вигнувшись, лазіння по гімнастичній лаві та стінці. Повторення раніше вивченого. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 26. '''Ходьба з високим підніманням колін на колоді, присід з різким положенням рук, зіскок вигнувшись, лазіння по гімнастичній лаві та стінці, перелазіння через гімнастичні лави. Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 27.''' Ходьба, присід, зіскок вигнувшись на колоді, лазіння по гімнастичній лаві, стінці, перелазіння. Повторення шикування а розмикання. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 28. '''Лазіння по гімнастичній лаві, стінці, перелазіння. Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри та естафети.  
'''Тема 1. '''Ознайомлення зі значенням фізичної культури, одягом та взуттям, правилами безпеки. Основна гімнастична стійка, шикування в шеренгу, колону по одному, коло. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 2.''' Шикування. Команди «Направо», «Наліво», «На місці кроком руш!», «Клас — стій!», різновиди ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 3.''' Основна гімнастична стійка, шикування в шеренгу, в колону по одному, виконання команд. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 4.''' Шикування в шеренгу, в колону по одному, виконання команд. Виконанню старту при бігу на короткі дистанції. Низький старт. Чергування вдиху і видиху при бігу. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 5.''' Повторення шикування та виконання команд. Виконання комплексу загальнорозвиваючих вправ. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 6.''' Шикування в шеренгу, в колону по одному, виконання команд «Направо», «Наліво», «На місці — кроком руш!», «Клас — стій!», ходьба, біг, стрибки, комплекс загальнорозвиваючих вправ (повторення). Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 7.''' Розмикання на інтервал піднятих вперед рук, різновиди ходьби, бігу, стрибків. Біг на дистанції, чергування вдиху і видиху. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 8.''' Повторення шикування, виконання раніше вивчених команд, розмикання. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 9.''' Повторення шикування, виконання раніше вивчених команд, розмикання та різновидів ходьби, бігу, стрибків. Комплекс загальнорозвиваючих вправ. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 10.'''енгу, в колону по одному, у коло.<br>'''Тема 11.''' Вивчення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Техніка бігу на короткі дистанції. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 12.''' Повторення розмикання на інтервал піднятих вперед рук, виконання команд. Техніка човникового бігу. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 13.''' Техніка човникового бігу. Повторення раніше вивчених команд та різновиди ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 14.''' Техніка човникового бігу. Повторення виконання команд раніше вивчених. Сприяння розвитку фізичних якостей (швидкості), засобами рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 15.''' Тримання малого м'яча та метання його з місця. Повторення шикування та розмикання. Розвиток фізичних якостей (витривалості). Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 16.''' Тримання малого м'яча та метання його з місця. Розвиток фізичних якостей (витривалості). Біг з чергуванням з ходьбою до 400 м. Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 17.''' Тримання малого м'яча, метання його з місця. Розвиток фізичних якостей (витривалості). Біг з чергуванням з ходьбою 500 м. Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 18.''' Тримання малого м'яча, метання його з місця. Повторення раніше вивчених команд. Розвиток фізичних якостей (витривалість). Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 19.''' Позиція ніг та зміна їх за сигналом, групування, перекати перед, назад у групуванні. Повторення раніше вивчених команд. Розвиток фізичних якостей (гнучкості, сили). Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 20.''' Розвиток фізичних якостей (гнучкості, сили). Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 21.''' Стійка на колоді з різними положеннями рук, нахилом тулуба вперед, зіскок вигнувшись, лазіння по похилій гімнастичній лаві, перекати вперед, назад. Розвиток фізичних якостей (гнучкість, сила). Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 22.''' Стійка на колоді, нахил тулуба, ходьба на носках, зіскок вигнувшись, лазіння по похилій гімнастичній лаві. Розвиток фізичних якостей (гнучкість, сила). Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 23.''' Ходьба з високим підніманням колін, зіскок вигнувшись, лазіння по похилій гімнастичній лаві. Розвиток фізичних якостей (гнучкість, сила). Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 24.''' Ходіння з високим підніманням колін, присід з різним положенням рук, зіскок вигнувшись, лазіння по гімнастичній стінці у різних напрямах. Розвиток фізичних якостей (гнучкість, сила). Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 25.''' Присід на колоді з різним положенням рук, ходьба з високим підніманням колін, зіскок вигнувшись, лазіння по гімнастичній лаві та стінці. Повторення раніше вивченого. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 26. '''Ходьба з високим підніманням колін на колоді, присід з різким положенням рук, зіскок вигнувшись, лазіння по гімнастичній лаві та стінці, перелазіння через гімнастичні лави. Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 27.''' Ходьба, присід, зіскок вигнувшись на колоді, лазіння по гімнастичній лаві, стінці, перелазіння. Повторення шикування а розмикання. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 28. '''Лазіння по гімнастичній лаві, стінці, перелазіння. Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри та естафети.  
-
'''Т''''''ема 29.''' Перекати в групуванні, лазіння по гімнастичній лаві, стінці і перелазіння. Повторення шикування, розмикання. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 30.''' Перекати вбік, лазіння по гімнастичній лаві, стінці та перелазіння. Повторення раніше вивчених вправ, команд. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 31.''' Перекати в групуванні, перекати убік, лазіння по гімнастичній лаві, стінці та перелазіння. Повторення шикування, розмикання та різновидів ходьби, бігу. Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 32.''' Лазіння по гімнастичній лаві, стінці, перелазіння, перекати вбік. Повторення раніше вивчених команд, різновидів ходьби, бігу. <br>'''Тема 33.''' Повороти на місці. Виконання стройових вправ. Вивчення зв’язки акробатичних елементів. Рухливі ігри.<br>'''Тема 34.''' Загальнорозвивальні вправи без предмета на місці і в русі. Виконання зв’язків акробатичних елементів. Рухливі ігри.<br>'''Тема 35.''' Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Виконання зв’язків акробатичних елементів. Рухливі ігри.<br>'''Тема 36.''' Рухливі ігри та естафети. Підсумки за І семестр.<br>'''Тема 37.''' Вправи зі скакалкою. Стійка гравця у футболі, пересування з м'ячем і без м'яча, імітація вправ з плавання на суші. Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 38.''' Вправи зі скакалкою. Стійка гравця у футболі, пересування гравців у футболі з м'ячем і без м'яча, імітація вправ з плавання на суші. Повторення шикування. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 39.''' Вправи зі скакалкою. Пересування гравців у футболі з м'ячем і без м'яча. Повторення раніше вивчених команду русі та на місці. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 40.''' Вправи зі скакалкою. Пересування гравців у футболі, передача та ловіння м'яча обома руками. Повторення раніше вивчених команд та різновидів ходьби, бігу. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 41.''' Вправи зі скакалкою. Пересування у футболі, передача та ловіння м'яча обома руками. Повторення шикування, розмикання. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 42.''' Вправи зі скакалкою, пересування у футболі, ловіння та передача м'яча обома руками. Повторення команд. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 43. '''Вправи з гімнастичною лавою, пересування у футболі, ловіння і передача м'яча обома руками. Повторення різновидів ходьби, бігу, шикувань, перешикувань. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 44.''' Вправи з гімнастичною лавою. Ловіння та передача м'яча обома руками. Повторення шикувань, перешикувань, розминань. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 45.''' Перевірка умінь виконувати ловіння та передачу м'яча обома руками. Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Розвиток фізичних якостей (гнучкості, сили). Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 46.''' Перевірка виконання передачі і ловіння м'яча двома руками. Повторення команд. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 47. '''Позиції для захисту гри в баскетбол. Повторення ходьби та бігу, шикування. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкості, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 48.''' Різновиди ходьби, бігу, позиції гравців в атаці. Повторення команд. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 49.''' Різновиди ходьби, біг, дії гравців у захисті. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових), засобами рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 50.''' Поняття виходу на вільне місце в іграх. Пересування гравців у баскетболі. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 51.''' Передача і ловіння м'яча обома руками від грудей. Різновиди ходьби й бігу (повторення). Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 52.''' Передача і ловіння м'яча обома руками від грудей, кидком. Повторення команд. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 53.''' Кидки м'яча обома руками від грудей, пересування в іграх. Повторення шикування. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових), засобами рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 54.''' Кидки м'яча обома руками від грудей, пересування в іграх. Повторення різновидів ходьби, бігу. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 55.''' Перевірка вмінь учнів ловити і передавати м'яч обома руками. Повторення різновидів ходьби, бігу. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 56.''' Старт при бігу на короткі дистанції, пересування в баскетболі. Повторення виконання команд, різновидів ходьби, бігу. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 57.''' Біг по дистанції, фінішування, пересування у баскетболі. Повторення шикування, різновидів ходьби, бігу, стрибків на одній і двох ногах. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 58.''' Чергування вдиху і видиху при бігу, пересуванні в баскетболі. Повторення стройових команд, різновидів ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 59.''' Кидки м'яча обома руками від грудей. Повторення шикувань. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 60.''' Техніка «човникового» бігу, передача та ловіння м'яча обома руками від грудей. Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Тема 1. Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 61.''' Кидки м'яча обома руками від грудей, човниковий біг. Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 62.''' Перевірка вмінь учнів виконувати вправи комплексного тесту («човниковий» біг). Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 63.''' Перевірка умінь учнів виконувати вправи комплексного тесту (гнучкість). Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 64.''' Перевірка умінь учнів грати у рухливу чи народну гру. Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 65.''' Перевірка умінь учнів грати у рухливу чи народну гру. Повторення шикування та виконання команд. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 66.''' Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (швидкості). Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 67.''' Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (витривалість). Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 68.''' Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (гнучкість). Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 69.''' Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (сила).<br>'''Тема 70.''' Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (спритність). Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 71.''' Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (стрибок в довжину з місця). Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 72.''' Повторення виконування команд «Направо», «Наліво», «На місці — кроком руш!», «Клас — стій!», різновидів ходьби, бігу, стрибків, шикування. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 73.''' Підсумки за рік. Рухливі ігри та естафети.<br>
+
'''Т''''''ема 29.''' Перекати в групуванні, лазіння по гімнастичній лаві, стінці і перелазіння. Повторення шикування, розмикання. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 30.''' Перекати вбік, лазіння по гімнастичній лаві, стінці та перелазіння. Повторення раніше вивчених вправ, команд. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 31.''' Перекати в групуванні, перекати убік, лазіння по гімнастичній лаві, стінці та перелазіння. Повторення шикування, розмикання та різновидів ходьби, бігу. Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 32.''' Лазіння по гімнастичній лаві, стінці, перелазіння, перекати вбік. Повторення раніше вивчених команд, різновидів ходьби, бігу. <br>'''Тема 33.''' Повороти на місці. Виконання стройових вправ. Вивчення зв’язки акробатичних елементів. Рухливі ігри.<br>'''Тема 34.''' Загальнорозвивальні вправи без предмета на місці і в русі. Виконання зв’язків акробатичних елементів. Рухливі ігри.<br>'''Тема 35.''' Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Виконання зв’язків акробатичних елементів. Рухливі ігри.<br>'''Тема 36.''' Рухливі ігри та естафети. Підсумки за І семестр.<br>'''Тема 37.''' Вправи зі скакалкою. Стійка гравця у футболі, пересування з м'ячем і без м'яча, імітація вправ з плавання на суші. Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 38.''' Вправи зі скакалкою. Стійка гравця у футболі, пересування гравців у футболі з м'ячем і без м'яча, імітація вправ з плавання на суші. Повторення шикування. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 39.''' Вправи зі скакалкою. Пересування гравців у футболі з м'ячем і без м'яча. Повторення раніше вивчених команду русі та на місці. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 40.''' Вправи зі скакалкою. Пересування гравців у футболі, передача та ловіння м'яча обома руками. Повторення раніше вивчених команд та різновидів ходьби, бігу. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 41.''' Вправи зі скакалкою. Пересування у футболі, передача та ловіння м'яча обома руками. Повторення шикування, розмикання. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 42.''' Вправи зі скакалкою, пересування у футболі, ловіння та передача м'яча обома руками. Повторення команд. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 43. '''Вправи з гімнастичною лавою, пересування у футболі, ловіння і передача м'яча обома руками. Повторення різновидів ходьби, бігу, шикувань, перешикувань. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 44.''' Вправи з гімнастичною лавою. Ловіння та передача м'яча обома руками. Повторення шикувань, перешикувань, розминань. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 45.''' Перевірка умінь виконувати ловіння та передачу м'яча обома руками. Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Розвиток фізичних якостей (гнучкості, сили). Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 46.''' Перевірка виконання передачі і ловіння м'яча двома руками. Повторення команд. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 47. '''Позиції для захисту гри в баскетбол. Повторення ходьби та бігу, шикування. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкості, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 48.''' Різновиди ходьби, бігу, позиції гравців в атаці. Повторення команд. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 49.''' Різновиди ходьби, біг, дії гравців у захисті. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових), засобами рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 50.''' Поняття виходу на вільне місце в іграх. Пересування гравців у баскетболі. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 51.''' Передача і ловіння м'яча обома руками від грудей. Різновиди ходьби й бігу (повторення). Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 52.''' Передача і ловіння м'яча обома руками від грудей, кидком. Повторення команд. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 53.''' Кидки м'яча обома руками від грудей, пересування в іграх. Повторення шикування. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових), засобами рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 54.''' Кидки м'яча обома руками від грудей, пересування в іграх. Повторення різновидів ходьби, бігу. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.<br>'''Тема 55.''' Перевірка вмінь учнів ловити і передавати м'яч обома руками. Повторення різновидів ходьби, бігу. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 56.''' Старт при бігу на короткі дистанції, пересування в баскетболі. Повторення виконання команд, різновидів ходьби, бігу. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 57.''' Біг по дистанції, фінішування, пересування у баскетболі. Повторення шикування, різновидів ходьби, бігу, стрибків на одній і двох ногах. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 58.''' Чергування вдиху і видиху при бігу, пересуванні в баскетболі. Повторення стройових команд, різновидів ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 59.''' Кидки м'яча обома руками від грудей. Повторення шикувань. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 60.''' Техніка «човникового» бігу, передача та ловіння м'яча обома руками від грудей. Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Тема 1. Рухливі ігри, естафети.<br>'''Тема 61.''' Кидки м'яча обома руками від грудей, човниковий біг. Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 62.''' Перевірка вмінь учнів виконувати вправи комплексного тесту («човниковий» біг). Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 63.''' Перевірка умінь учнів виконувати вправи комплексного тесту (гнучкість). Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 64.''' Перевірка умінь учнів грати у рухливу чи народну гру. Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 65.''' Перевірка умінь учнів грати у рухливу чи народну гру. Повторення шикування та виконання команд. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 66.''' Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (швидкості). Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 67.''' Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (витривалість). Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 68.''' Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (гнучкість). Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 69.''' Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (сила).<br>'''Тема 70.''' Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (спритність). Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 71.''' Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (стрибок в довжину з місця). Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 72.''' Повторення виконування команд «Направо», «Наліво», «На місці — кроком руш!», «Клас — стій!», різновидів ходьби, бігу, стрибків, шикування. Рухливі ігри та естафети.<br>'''Тема 73.''' Підсумки за рік. Рухливі ігри та естафети.<br>
 +
 
 +
 
 +
 
 +
 
 +
 
 +
 
 +
 
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg]] акселеративні методи на уроці                        [[Image:1236084776 kr.jpg]] національні особливості
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] виділити головне в уроці - опорний каркас            [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] [http://xvatit.com/nichego-sebe-uroki/ нічого собі уроки]
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] відеокліпи                                          [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] нова система освіти
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] вправи на пошук інформації                          [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] підручники основні допоміжні
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] гумор, притчі, приколи, приказки, цитати            [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] презентація уроку
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] додаткові доповнення                                [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] реферати
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] домашнє завдання                                    [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] речовки та вікторизми
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] задачі та вправи (рішення та відповіді)              [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] риторичні питання від учнів
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] закриті вправи (тільки для використання вчителями)  [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] рівень складності звичайний І
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] знайди інформацію сам                                [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] рівень складності високий ІІ
 +
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] [http://xvatit.com/Idealny_urok.html ідеальні уроки]                                    [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] рівень складності олімпійський III
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] ілюстрації, графіки, таблиці                        [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] самоперевірка
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] інтерактивні технології                              [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] система оцінювання
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] календарний план на рік                              [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] скласти пазл з різних частин інформації
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] кейси та практикуми                                  [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] словник термінів
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] комікси                                              [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] статті
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] [http://xvatit.com/forum/ коментарі та обговорення]                          [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] тематичні свята
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] конспект уроку                                      [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] тести
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] методичні рекомендації                              [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] шпаргалка
 +
[[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] навчальні програми                                  [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px]] що ще не відомо, не відкрито вченими

Версия 13:31, 21 июля 2009

Тема 1. Ознайомлення зі значенням фізичної культури, одягом та взуттям, правилами безпеки. Основна гімнастична стійка, шикування в шеренгу, колону по одному, коло. Рухливі ігри та естафети.
Тема 2. Шикування. Команди «Направо», «Наліво», «На місці кроком руш!», «Клас — стій!», різновиди ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.
Тема 3. Основна гімнастична стійка, шикування в шеренгу, в колону по одному, виконання команд. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.
Тема 4. Шикування в шеренгу, в колону по одному, виконання команд. Виконанню старту при бігу на короткі дистанції. Низький старт. Чергування вдиху і видиху при бігу. Рухливі ігри та естафети.
Тема 5. Повторення шикування та виконання команд. Виконання комплексу загальнорозвиваючих вправ. Рухливі ігри та естафети.
Тема 6. Шикування в шеренгу, в колону по одному, виконання команд «Направо», «Наліво», «На місці — кроком руш!», «Клас — стій!», ходьба, біг, стрибки, комплекс загальнорозвиваючих вправ (повторення). Рухливі ігри та естафети.
Тема 7. Розмикання на інтервал піднятих вперед рук, різновиди ходьби, бігу, стрибків. Біг на дистанції, чергування вдиху і видиху. Рухливі ігри та естафети.
Тема 8. Повторення шикування, виконання раніше вивчених команд, розмикання. Рухливі ігри та естафети.
Тема 9. Повторення шикування, виконання раніше вивчених команд, розмикання та різновидів ходьби, бігу, стрибків. Комплекс загальнорозвиваючих вправ. Рухливі ігри та естафети.
Тема 10.енгу, в колону по одному, у коло.
Тема 11. Вивчення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Техніка бігу на короткі дистанції. Рухливі ігри та естафети.
Тема 12. Повторення розмикання на інтервал піднятих вперед рук, виконання команд. Техніка човникового бігу. Рухливі ігри та естафети.
Тема 13. Техніка човникового бігу. Повторення раніше вивчених команд та різновиди ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.
Тема 14. Техніка човникового бігу. Повторення виконання команд раніше вивчених. Сприяння розвитку фізичних якостей (швидкості), засобами рухливих ігор та естафет.
Тема 15. Тримання малого м'яча та метання його з місця. Повторення шикування та розмикання. Розвиток фізичних якостей (витривалості). Рухливі ігри та естафети.
Тема 16. Тримання малого м'яча та метання його з місця. Розвиток фізичних якостей (витривалості). Біг з чергуванням з ходьбою до 400 м. Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри, естафети.
Тема 17. Тримання малого м'яча, метання його з місця. Розвиток фізичних якостей (витривалості). Біг з чергуванням з ходьбою 500 м. Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри, естафети.
Тема 18. Тримання малого м'яча, метання його з місця. Повторення раніше вивчених команд. Розвиток фізичних якостей (витривалість). Рухливі ігри, естафети.
Тема 19. Позиція ніг та зміна їх за сигналом, групування, перекати перед, назад у групуванні. Повторення раніше вивчених команд. Розвиток фізичних якостей (гнучкості, сили). Рухливі ігри, естафети.
Тема 20. Розвиток фізичних якостей (гнучкості, сили). Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри, естафети.
Тема 21. Стійка на колоді з різними положеннями рук, нахилом тулуба вперед, зіскок вигнувшись, лазіння по похилій гімнастичній лаві, перекати вперед, назад. Розвиток фізичних якостей (гнучкість, сила). Рухливі ігри, естафети.
Тема 22. Стійка на колоді, нахил тулуба, ходьба на носках, зіскок вигнувшись, лазіння по похилій гімнастичній лаві. Розвиток фізичних якостей (гнучкість, сила). Рухливі ігри, естафети.
Тема 23. Ходьба з високим підніманням колін, зіскок вигнувшись, лазіння по похилій гімнастичній лаві. Розвиток фізичних якостей (гнучкість, сила). Рухливі ігри, естафети.
Тема 24. Ходіння з високим підніманням колін, присід з різним положенням рук, зіскок вигнувшись, лазіння по гімнастичній стінці у різних напрямах. Розвиток фізичних якостей (гнучкість, сила). Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри та естафети.
Тема 25. Присід на колоді з різним положенням рук, ходьба з високим підніманням колін, зіскок вигнувшись, лазіння по гімнастичній лаві та стінці. Повторення раніше вивченого. Рухливі ігри та естафети.
Тема 26. Ходьба з високим підніманням колін на колоді, присід з різким положенням рук, зіскок вигнувшись, лазіння по гімнастичній лаві та стінці, перелазіння через гімнастичні лави. Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри та естафети.
Тема 27. Ходьба, присід, зіскок вигнувшись на колоді, лазіння по гімнастичній лаві, стінці, перелазіння. Повторення шикування а розмикання. Рухливі ігри та естафети.
Тема 28. Лазіння по гімнастичній лаві, стінці, перелазіння. Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри та естафети.

'Т'ема 29. Перекати в групуванні, лазіння по гімнастичній лаві, стінці і перелазіння. Повторення шикування, розмикання. Рухливі ігри та естафети.
Тема 30. Перекати вбік, лазіння по гімнастичній лаві, стінці та перелазіння. Повторення раніше вивчених вправ, команд. Рухливі ігри та естафети.
Тема 31. Перекати в групуванні, перекати убік, лазіння по гімнастичній лаві, стінці та перелазіння. Повторення шикування, розмикання та різновидів ходьби, бігу. Рухливі ігри, естафети.
Тема 32. Лазіння по гімнастичній лаві, стінці, перелазіння, перекати вбік. Повторення раніше вивчених команд, різновидів ходьби, бігу.
Тема 33. Повороти на місці. Виконання стройових вправ. Вивчення зв’язки акробатичних елементів. Рухливі ігри.
Тема 34. Загальнорозвивальні вправи без предмета на місці і в русі. Виконання зв’язків акробатичних елементів. Рухливі ігри.
Тема 35. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Виконання зв’язків акробатичних елементів. Рухливі ігри.
Тема 36. Рухливі ігри та естафети. Підсумки за І семестр.
Тема 37. Вправи зі скакалкою. Стійка гравця у футболі, пересування з м'ячем і без м'яча, імітація вправ з плавання на суші. Повторення раніше вивчених команд. Рухливі ігри, естафети.
Тема 38. Вправи зі скакалкою. Стійка гравця у футболі, пересування гравців у футболі з м'ячем і без м'яча, імітація вправ з плавання на суші. Повторення шикування. Рухливі ігри та естафети.
Тема 39. Вправи зі скакалкою. Пересування гравців у футболі з м'ячем і без м'яча. Повторення раніше вивчених команду русі та на місці. Рухливі ігри та естафети.
Тема 40. Вправи зі скакалкою. Пересування гравців у футболі, передача та ловіння м'яча обома руками. Повторення раніше вивчених команд та різновидів ходьби, бігу. Рухливі ігри та естафети.
Тема 41. Вправи зі скакалкою. Пересування у футболі, передача та ловіння м'яча обома руками. Повторення шикування, розмикання. Рухливі ігри та естафети.
Тема 42. Вправи зі скакалкою, пересування у футболі, ловіння та передача м'яча обома руками. Повторення команд. Рухливі ігри та естафети.
Тема 43. Вправи з гімнастичною лавою, пересування у футболі, ловіння і передача м'яча обома руками. Повторення різновидів ходьби, бігу, шикувань, перешикувань. Рухливі ігри та естафети.
Тема 44. Вправи з гімнастичною лавою. Ловіння та передача м'яча обома руками. Повторення шикувань, перешикувань, розминань. Рухливі ігри та естафети.
Тема 45. Перевірка умінь виконувати ловіння та передачу м'яча обома руками. Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Розвиток фізичних якостей (гнучкості, сили). Рухливі ігри, естафети.
Тема 46. Перевірка виконання передачі і ловіння м'яча двома руками. Повторення команд. Рухливі ігри та естафети.
Тема 47. Позиції для захисту гри в баскетбол. Повторення ходьби та бігу, шикування. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкості, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.
Тема 48. Різновиди ходьби, бігу, позиції гравців в атаці. Повторення команд. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.
Тема 49. Різновиди ходьби, біг, дії гравців у захисті. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових), засобами рухливих ігор та естафет.
Тема 50. Поняття виходу на вільне місце в іграх. Пересування гравців у баскетболі. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.
Тема 51. Передача і ловіння м'яча обома руками від грудей. Різновиди ходьби й бігу (повторення). Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.
Тема 52. Передача і ловіння м'яча обома руками від грудей, кидком. Повторення команд. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.
Тема 53. Кидки м'яча обома руками від грудей, пересування в іграх. Повторення шикування. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових), засобами рухливих ігор та естафет.
Тема 54. Кидки м'яча обома руками від грудей, пересування в іграх. Повторення різновидів ходьби, бігу. Розвиток фізичних якостей (спритності, швидкісно-силових) за допомогою рухливих ігор та естафет.
Тема 55. Перевірка вмінь учнів ловити і передавати м'яч обома руками. Повторення різновидів ходьби, бігу. Рухливі ігри та естафети.
Тема 56. Старт при бігу на короткі дистанції, пересування в баскетболі. Повторення виконання команд, різновидів ходьби, бігу. Рухливі ігри та естафети.
Тема 57. Біг по дистанції, фінішування, пересування у баскетболі. Повторення шикування, різновидів ходьби, бігу, стрибків на одній і двох ногах. Рухливі ігри та естафети.
Тема 58. Чергування вдиху і видиху при бігу, пересуванні в баскетболі. Повторення стройових команд, різновидів ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.
Тема 59. Кидки м'яча обома руками від грудей. Повторення шикувань. Рухливі ігри та естафети.
Тема 60. Техніка «човникового» бігу, передача та ловіння м'яча обома руками від грудей. Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Тема 1. Рухливі ігри, естафети.
Тема 61. Кидки м'яча обома руками від грудей, човниковий біг. Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.
Тема 62. Перевірка вмінь учнів виконувати вправи комплексного тесту («човниковий» біг). Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.
Тема 63. Перевірка умінь учнів виконувати вправи комплексного тесту (гнучкість). Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.
Тема 64. Перевірка умінь учнів грати у рухливу чи народну гру. Повторення різновидів ходьби, бігу, стрибків. Рухливі ігри та естафети.
Тема 65. Перевірка умінь учнів грати у рухливу чи народну гру. Повторення шикування та виконання команд. Рухливі ігри та естафети.
Тема 66. Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (швидкості). Рухливі ігри та естафети.
Тема 67. Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (витривалість). Рухливі ігри та естафети.
Тема 68. Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (гнучкість). Рухливі ігри та естафети.
Тема 69. Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (сила).
Тема 70. Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (спритність). Рухливі ігри та естафети.
Тема 71. Перевірка виконання учнями орієнтованого комплексного тесту для оцінки стану фізичної підготовленості (стрибок в довжину з місця). Рухливі ігри та естафети.
Тема 72. Повторення виконування команд «Направо», «Наліво», «На місці — кроком руш!», «Клас — стій!», різновидів ходьби, бігу, стрибків, шикування. Рухливі ігри та естафети.
Тема 73. Підсумки за рік. Рухливі ігри та естафети.




1236084776 kr.jpg акселеративні методи на уроці                        1236084776 kr.jpg національні особливості
1236084776 kr.jpg виділити головне в уроці - опорний каркас            1236084776 kr.jpg нічого собі уроки
1236084776 kr.jpg відеокліпи                                           1236084776 kr.jpg нова система освіти
1236084776 kr.jpg вправи на пошук інформації                           1236084776 kr.jpg підручники основні допоміжні
1236084776 kr.jpg гумор, притчі, приколи, приказки, цитати             1236084776 kr.jpg презентація уроку
1236084776 kr.jpg додаткові доповнення                                 1236084776 kr.jpg реферати
1236084776 kr.jpg домашнє завдання                                     1236084776 kr.jpg речовки та вікторизми
1236084776 kr.jpg задачі та вправи (рішення та відповіді)              1236084776 kr.jpg риторичні питання від учнів
1236084776 kr.jpg закриті вправи (тільки для використання вчителями)   1236084776 kr.jpg рівень складності звичайний І
1236084776 kr.jpg знайди інформацію сам                                1236084776 kr.jpg рівень складності високий ІІ 

1236084776 kr.jpg ідеальні уроки                                     1236084776 kr.jpg рівень складності олімпійський III
1236084776 kr.jpg ілюстрації, графіки, таблиці                         1236084776 kr.jpg самоперевірка
1236084776 kr.jpg інтерактивні технології                              1236084776 kr.jpg система оцінювання
1236084776 kr.jpg календарний план на рік                              1236084776 kr.jpg скласти пазл з різних частин інформації
1236084776 kr.jpg кейси та практикуми                                  1236084776 kr.jpg словник термінів 
1236084776 kr.jpg комікси                                              1236084776 kr.jpg статті
1236084776 kr.jpg коментарі та обговорення                           1236084776 kr.jpg тематичні свята
1236084776 kr.jpg конспект уроку                                       1236084776 kr.jpg тести
1236084776 kr.jpg методичні рекомендації                               1236084776 kr.jpg шпаргалка 
1236084776 kr.jpg навчальні програми                                   1236084776 kr.jpg що ще не відомо, не відкрито вченими