|
|
|
| (17 промежуточных версий не показаны.) | | Строка 1: |
Строка 1: |
| - | '''1. Теоретико-методичні знання'''<br>Олімпійські ігри Стародавньої Греції. Засади здорового способу життя. Поняття про оздоровчі системи. Питний режим. Правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ.<br><br>'''2. Спортивні ігри<br>2.1. Футбол'''<br><u>Теоретична підготовка</u><br>Історія українського футболу. Медичний контроль і самоконтроль юного футболіста. <br><u>Фізична підготовка</u><br>Загальна фізична підготовка<br>Загальнорозвивальні вправи в парах, трійках і групах; рівномірно-перемінний біг; повторно-інтервальне пробігання відрізків із максимальною швидкістю; біг на витривалість; стрибки у висоту та довжину; вправи з навантаженням; елементи акробатики; рухливі ігри та естафети з м’ячем; спортивні ігри за спрощеними правилами.<br>Спеціальна фізична підготовка<br>- Вправи для розвитку швидкості: повторне пробігання коротких відрізків; “човниковий” біг; прискорення та ривки з м’ячем; рухливі ігри; <br>- вправи для розвитку спритності: стрибки; жонглювання м’ячем; смуга перешкод; рухливі ігри та естафети; <br>- вправи на координацію рухів: вправи на рівновагу; гімнастичні вправи; рухливі ігри на координацію рухів; спортивні ігри; елементи акробатики.<br><u>Технічна підготовка</u><br>- Пересування: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем; <br>- удари по м’ячу ногою: удари середньою частиною підйому; удари правою та лівою ногами різними способами; удари на точність і дальність;<br>- удари по м’ячу головою: удари по м’ячу середньою частиною лоба;<br>- зупинки м’яча: зупинка внутрішньою стороною ступні; зупинки м’яча підошвою, стегном та грудьми (для хлопчиків);<br>- ведення м’яча: вдосконалення вивчених способів ведення м’яча; <br>- відволікальні дії (фінти): фінти “відходом”, “ударом”, “зупинкою” в умовах ігрових вправ; <br>- відбирання м’яча: вдосконалення вивчених прийомів, атакуючи суперника в умовах виконання ігрових вправ;<br>- жонглювання м’ячем: жонглювання м’ячем ногою, стегном, головою;<br>- вкидання м’яча: вкидання м’яча з місця і після розбігу; <br>- техніка гри воротаря: кидки м’яча рукою; ловіння та відбивання м’яча. <br><u>Тактична підготовка</u><br>Тактика нападу<br>- Індивідуальні дії: маневрування на полі; раціональне використання вивчених технічних прийомів;<br>- групові дії: взаємодія з партнерами під час організації атаки.<br>Тактика захисту<br>- Індивідуальні дії: вдосконалення “закривання”; уміння протидіяти передачі, веденню та удару по воротах;<br>- групові дії: вибір позиції; взаємодії в обороні при рівному співвідношенні сил і при чисельній перевазі суперника;<br>- тактика воротаря: розиграш удару від своїх воріт; уведення м’яча у гру партнером.<br><br>'''2.2. Гандбол'''<br><u>Теоретична підготовка</u><br>Історія українського гандболу. Правила змагань з гандболу. Групові тактичні дії. Правила проведення розминки з групою товаришів.<br><u>Фізична підготовка</u><br>- Стройові прийоми; ходьба; біг; загальнорозвивальні вправи; вправи для формування постави;<br>- вправи для розвитку швидкості: повторне пробігання відрізків; прискорення до 10 м; багаторазові стрибки; естафети з бігом; рухливі ігри;<br>- вправи для розвитку спритності: акробатичні вправи; вправи на підвищеній опорі; смуга перешкод; “човниковий” біг; біг із різних вихідних положень; рухливі ігри;<br>- вправи для розвитку гнучкості: вправи з широкою амплітудою рухів руками і ногами; вправи біля гімнастичної стінки;<br>- вправи для розвитку сили: підтягування у висі та у висі лежачи на перекладині; присідання; вправи з тенісними м’ячами; стрибки; вправи з набивними м’ячами, гумовими джгутами;<br>- вправи для розвитку витривалості: біг до 500 м; стрибки зі скакалкою; перестрибування смуги перешкод.<br><u>Технічна підготовка</u><br>Техніка нападу<br>Стійки; способи пересування; рух “вісімкою”; ловіння і передачі м’яча; кидки; ведення.<br>Техніка захисту<br>Пересування в захисній стійці; блокування кидків.<br><u>Тактична підготовка</u><br>Тактика нападу<br>- Індивідуальні дії: обманні рухи (фінти);<br>- групові дії: дії 2 нападаючих проти 1 захисника; дії 3 нападаючих проти 2 захисників;<br>- командні дії: поняття про позиційний напад.<br>Тактика захисту<br>- Індивідуальні дії: опіка гравця без м’яча і з м’ячем;<br>- командні дії: поняття про змішаний захист 5+1 та 4+2;<br>- тактика воротаря: взаємодія з гравцями у конкретних ситуаціях.<br><br>'''2.3. Баскетбол '''<br><u>Теоретична підготовка</u><br>Український баскетбол на міжнародній арені. Техніко-тактичні дії в баскетболі. Вплив занять спортом на формування особистості. Надання першої допомоги.<br><u>Фізична підготовка</u><br>Загальна фізична підготовка<br>Загальнорозвивальні вправи; перешикування; стройові вправи та прийоми; акробатичні елементи; рухливі ігри та естафети з бігом та стрибками.<br>Спеціальна фізична підготовка<br>Прискорення з місця з різних положень; “човниковий” біг; серійні стрибки з діставанням високих предметів; вправи з обтяженнями; естафети; рухливі ігри.<br><u>Технічна підготовка</u><br>Техніка нападу<br>- Пересування: чергування способів пересувань під час активної протидії захисників; <br>- передачі й ловіння м’яча: способи ловіння і передач м’яча в різноманітних ігрових ситуаціях; <br>- кидки м’яча: кидки однією рукою зверху; штрафний кидок (індивідуалізація); естафети з веденням і кидками;<br>- ведення м’яча: чергування різних способів ведення; ведення м’яча з маневруванням під час проходу під кільце.<br>Техніка захисту<br>- Пересування: поєднання стійок і пересувань з технічними прийомами в захисті; <br>- заволодіння м’ячем: накривання і відбивання м’яча; відволікаючі дії захисника.<br><u>Тактична підготовка</u><br>Тактика нападу<br>- Індивідуальні дії без м’яча: чергування вивчених способів пересування в поєднанні з фінтами; вибір позиції й моменту для одержання м’яча в трьохсекундній зоні нападу;<br>- індивідуальні дії з м’ячем: вибір способу і моменту для застосування вивчених прийомів нападу і фінтів в умовах жорсткої опіки суперника;<br>- групові дії: взаємодії двох гравців, “наведення і перетинання”, взаємодії в трійках “вiсімкою”; заслон;<br>- командні дії: організація позиційного нападу і швидкого прориву.<br>Тактика захисту<br>- Індивідуальні дії без м’яча: вибір позиції для опіки нападників; протидії кидкам із середньої дистанції; “ухиляння” з-під заслону; <br>- групові дії: організація підстрахування під час переходу нападника під щит;<br><br>'''2.4. Волейбол'''<br>Т<u>еоретична підготовка</u><br>Український волейбол на міжнародній арені. Раціональне харчування юного волейболіста.<br><u>Фізична підготовка</u><br>Загальна фізична підготовка<br>Ходьба, бігові та стрибкові вправи, вправи на зміцнення фалангів пальців кисті руки, вправи для формування координації рухів, постави.<br>Спеціальна фізична підготовка<br>- Вправи для розвитку швидкості: прискорення до 10—15 м; біг із різних вихідних положень; біг зі зміною напрямку та швидкості; швидкі пересування з наступною імітацією технічного прийому; естафета з бігом; рухливі ігри; <br>- вправи для розвитку спритності: “човниковий” біг (різні варіанти); багаторазові стрибки; акробатичні елементи; смуга перешкод; рухливі ігри; <br>- вправи для розвитку сили та швидкісно-силових якостей: вправи з набивними м’ячами; підтягування у висі та у висі лежачи; стрибки в довжину; перестрибування через перешкоди; рухливі ігри та естафети зі стрибками.<br><u>Технічна підготовка</u><br>Техніка нападу<br>- Пересування: різними способами в поєднанні з технічними прийомами у нападі;<br>- передачі: двома руками зверху; <br>- подачі: нижня та верхня прямі подачі.<br>Техніка захисту<br>- Пересування: різними способами в поєднанні з технічними прийомами у захисті;<br>- прийом м’яча: двома руками знизу та відбивання його. <br><u>Тактична підготовка</u><br>Тактика нападу<br>- Індивідуальні дії без м’яча: розміщення грав¬ців; вибір місця для передач;<br>- групові дії: взаємодії гравців передньої лінії; <br>- командні дії: система гри з другої передачі через гравця передньої лінії. <br>Тактика захисту<br>- Індивідуальні дії: вибір місця під час прийому м’яча;<br>- групові дії: взаємодії гравців задньої лінії під час прийому м’яча;<br>- командні дії: система гри “кутом уперед”.<br><br>'''3. Туризм '''<br><u>Теоретична підготовка</u><br>Оздоровче значення туризму. Фізична підготовка юного туриста.<br><u>Технічна підготовка</u><br>Різні способи орієнтування на місцевості: за легендою та картою, за картою. Визначення на карті свого місцезнаходження.<br><br><br>
| + | [http://school.xvatit.com/index.php?title=%D0%A4%D1%96%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0 Фізкультура] 7 клас – продовження знайомства з різними видами спорту на новому більш серйозному рівні. Фізкультура 7 клас знайомить учнів з поняттями спорту та фізичної культури, а також таких важливих розділів як футбол, баскетбол, плавання, різноманітні рухові вправи . Ці та інші теми зібрані на Гіпермаркеті Знань й доступні в режимі он-лайн! |
| | + | |
| | + | <br> '''[[Гіпермаркет Знань - перший в світі!|Гіпермаркет Знань]]>>[[Фізкультура|Фізкультура]]>>Фізкультура 7 клас''' |
| | + | |
| | + | <br> 1. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з: Завданнями та вимогами на І семестр навчального року. Техніко-тактичними діями у спортивних іграх. Методикою розвитку гнучкості та м'язової сили. Умінням визначати реакцію організму на різні рівні фізичного навантаження за частотою серцево-судинних скорочень. Організований перехід до класу. <br> 2. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням надавати першу медичну допомогу у разі травмування. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу. <br> Повторити техніку бігу на короткі дистанції, стрибка у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет. <br> 3. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з роллю спорту у формуванні особистості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу. <br> Повторити техніку бігу на короткі дистанції, стрибка в довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет. <br> 4. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомлення учнів з оздоровчим значенням занять спортом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу. <br> Повторити техніку бігу на короткі дистанції, стрибка у довжину з розбігу способом „зігнувши ноги". Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет. <br> 5. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомлення учнів з питним режимом. <br> Повторити техніку бігу на короткі дистанції, стрибка у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". <br> 6. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму на різні рівні фізичного навантаження за частотою серцево-судинних скорочень. <br> Повторити техніку бігу на короткі дистанції, стрибка у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет. <br> 7. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з оздоровчим значенням занять спортом. [[Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.]] <br> Повторити техніку бігу на короткі дистанції, стрибка у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". Перевірити виконання домашніх завдань (піднімання тулуба з положення лежачи). <br> 8. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням надавати першу медичну допомогу при травмах. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу. <br> Стрибок в довжину з розбігу способом зігнувши ноги" <br> 9. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з роллю спорту у формуванні особистості. Повторити стройові вправи на місці та в русі. різновидів ходьби та бігу. <br> Повторити раніше вивчені вправи та лементи гри у футбол (удари внутрішньою стороною ступні; серединою лоба в стрибку: навчальній грі). Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет. <br> 10. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. <br> Повторити раніше вивчені вправи та елементи гри у футбол (удари внутрішньою стороною ступні, серединою лоба в стрибку: зупинка стегном; веденню із зміною, швидкості; навчальна гра). Розвиток спритності засобами рухливих ігор та естафет. <br> 11. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з питним режимом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ. <br> Повторити раніше вивчені вправи та лементи гри у футбол (удари внутрішньою стороною ступні. серединою лоба в стрибку; зупинка стегном; веденню із зміною швидкості; двостороння гра). <br> 12. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ. <br> Навчити техніці удару по м'ячу середньою частиною підйому, зупинці стегном, грі в "стінку". Розвиток спритності засобами рухливих ігор та естафет. <br> 13. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ. <br> Навчити техніці удару по м'ячу середньою частиною підйому. зупинці стегном, відбиранню м'яча, грі в "стінку". Розвиток спритності засобами рухливих ігор га естафет. <br> 14. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. <br> Навчити техніці удару по м'ячу середньою частиною підйому, удару середньою частиною лоба в стрибку: зупинці стегном, відбиранню м'яча, грі в "стінку". Розвиток спритності засобами рухливих ігор та естафет. <br> 15. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу. <br> Навчити техніці удару по м'ячу середньою частиною підйому, зупинці стегном, грі в "стінку". <br> 16. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці <br> а в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ. <br> Провести двосторонню гру з метою перевірки володіння учнями техніко-тактичними діями. <br> 17. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. <br> Провести двосторонню гру з метою перевірки володіння учнями техніко-тактичними діями. <br> 18 Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ. <br> Перевірити виконання учнями контрольного нормативу (удар по м'ячу на точність з відстані 9 м у гандбольні ворота). Розвиток спритності засобами рухливих ігор та естафет. <br> 19. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у Футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу. <br> Перевірити виконання учнями контрольного нормативу (удар по м'ячу на точність з відстані 9 м у гандбольні ворота). Розвиток спритності засобами рухливих ігор та естафет. <br> 20. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під час виконання фізичних вправ. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ. <br> Повторити акробатичну комбінацію раніше вивчену, комбінацію на низькій перекладині (хл.) та різновисоких брусах (дівч.) відповідно до програми. Розвиток гнучкості. <br> 21. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ. <br> Повторити акробатичну комбінацію, комбінацію на низькій перекладині (хл.) та різновисоких брусах (дівч.) відповідно до програми. Розвиток гнучкості та м'язової сиди. <br> 22. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під час виконання фізичних вправ. <br> Повторити техніку опорного стрибка способом "ноги нарізно" через козла, акробатичну комбінацію. Виконання домашніх завдань (підтягування у висі). <br> 23. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ. <br> Виконання учнями орієнтовного комплексного тесту оцінки фізичної підготовленості (гнучкості). Повторити акробатичну комбінацію. <br> 24 Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під чає виконання фізичних вправ. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу. <br> Перевірити вміння складати учнями комплекси вправ з розвитку гнучкості. Виконання акробатичної комбінації. <br> 25. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. <br> Перевірити виконання учнями орієнтовного комплексного тесту оцінки фізичної підготовленості (сила). <br> 26. Організований перехід до місць занять. Шикування апорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під час виконання фізичних вправ. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ. <br> Перевірити уміння складати учнями комплекси вправ з розвитку гнучкості. Виконання акробатичної комбінації. <br> 27. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ. <br> Виконання акробатичної комбінації, комбінацій на низькій перекладині (хл.) та різновисоких брусах (дівч.) відповідно до вимог програми. <br> 28. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під час виконання фізичних вправ. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ. <br> Виконання акробатичної комбінації, комбінацій на низькій перекладині (хл.) та різновисоких брусах (дівч.) відповідно до вимог програми. <br> 29. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ . <br> Перевірити виконання акробатичних комбінацій. Повторити виконання комбінацій на низькій перекладині (хл.) та різновисоких брусах (дівч.) відповідно до вимог програми. <br> 30. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під час виконання фізичних вправ. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ. <br> Перевірити виконання комбінацій на низькій перекладині (хл.) та різновисоких брусах (дівч.) відповідно до вимог програми. Розвиток гнучкості, сили. <br> 31. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ. <br> Перевірити виконання комбінацій на низькій перекладині (хл.) та різновисоких брусах (дівч.) відповідно до вимог програми. Розвиток гнучкості, м'язової сили. <br> 32. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. <br> Підвести підсумки за І семестр. Поставити завдання перед учнями на канікули. Провести бесіду на тему правил безпеки та поведінки під час канікул. Ознайомити учнів з завданнями на II семестр. <br> 33. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Ознайомити учнів з завданнями та вимогами у II семестрі. Провести бесіди на теми : роль спорту у формуванні особистості: оздоровче значення занять спортом: визначення реакції організму на різні рівні фізичних навантажень за частотою серцево-судинних скорочень; правила безпеки на уроках фізичної культури. <br> 34. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді. <br> Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". <br> 35. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді. <br> Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль". <br> 36. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді. <br> Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль". <br> 37. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді. <br> Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль". <br> 38. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді. <br> Навчити рухам руками в плаванні способом „брас". Навчити рухам ногами в плаванні способом „брас". Навчити в комплексі рухам ногами та руками в плаванні способом „брас". <br> 39. Навчити рухам руками в плаванні способом „брас". Навчити рухам ногами в плаванні способом „брас". Навчити в комплексі рухам ногами та руками в плаванні способом „брас". <br> Навчити рухам руками в плаванні способом „брас". Навчити рухам ногами в плаванні способом „брас". Навчити в комплексі рухам ногами та руками в плаванні способом „брас". <br> 40. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді. <br> Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді. <br> 41. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді. <br> Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль". <br> 42. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді. <br> Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль". <br> 43. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді. <br> Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль". <br> 44. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді. <br> Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді. <br> 45. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді. <br> Навчити рухам руками в плаванні способом „брас". Навчити рухам ногами в плаванні способом „брас". Навчити в комплексі рухам ногами та руками в плаванні способом „брас". <br> 46. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в баскетбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ. <br> Навчити дальньому кидку в стрибку. зонного захисту 2:3. <br> 47. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в баскетбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу. <br> Навчити зонною зихисту 2:3, провести навчальну гру. Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет. <br> 48. [[Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт.|Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в баскетбол. Повторити стройові вправи на місці <br> та в русі, різновидів ходьби та бігу. <br> Перевірити виконання учнями ведення м'яча та кидок його в кошик з подвійного кроку. Провести навчальну гру.]] <br> 49. [[Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт.|Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в баскетбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу. ]]<br> Перевірити виконання учнями ведення м'яча та кидок його в кошик з подвійного кроку. Провести навчальну гру. <br> 50. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами змагань з гандболу. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу. <br> Навчити переміщень „вісімкою”, взаємодії воротаря з гравцями, перехопленню м'яча під час передачі. Провести міні-гандбол з метою перевірки учнями вміння володіти техніко-тактичними діями. <br> 51. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в гандбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекси загальнорозвиваючих вправ з м'ячем. <br> Провести міні-гандбол з метою перевірки учнями вміння володіти техніко-тактичними діями. <br> 52. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в гандбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу. <br> Перевірити виконання семиметрового штрафного кидка в задану половину воріт відповідно вимог програми. Провести міні-гандбол з метою перевірки учнями вміння володіти техніко-тактичними. <br> 53. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями в гандболі. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ з м'ячем. <br> Провести міні-гандбол з метою перевірки учнями вміння володіти техніко-тактичними діями. <br> 54. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами гри у волейбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ з м'ячем. <br> Навчити верхній передачі між двома руками, нижній прямій подачі, прийому м'яча знизу двома руками. Провести навчальну гру. <br> 55. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у волейбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ. <br> Навчити верхній передачі між двома руками, нижній прямій подачі, прийому м'яча знизу. Провести навчальну гру. <br> 56. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами гри у волейбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ. <br> Навчити верхній передачі між двома руками, нижній прямій подачі, прийому м'яча знизу. Провести навчальну гру. <br> 57. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у волейбол. <br> Навчити верхній передачі між двома руками, нижній прямій подачі, прийому м'яча знизу. Провести навчальну гру <br> 58. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з питним режимом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу. <br> Повторити техніку метання малого м'яча на дальність з розбігу, техніку стрибка у висоту з розбігу способом "переступання". <br> 59. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з питним режимом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ. <br> Повторити техніку стрибка у висоту з розбігу способом "переступання". Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет. <br> 60. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму на різні фізичні навантаження за частотою серцево-судинних скорочень. <br> Навчити учнів відбиранню м'яча, грі в "стінку", грі в квадрат, зупинці м'яча грудьми. Провести навчальну гру за спрощеними правилами <br> 61. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму нарізні фізичні навантаження за частотою серцево-судинних скорочень. <br> Навчити учнів відбиранню м'яча. грі в "стінку", грі в квадрат, зупинці м'яча грудьми. Провести навчальну гру за спрощеними правилами. <br> 62. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму на різні рівні фізичних навантажень за частотою серцево-судинних скорочень. <br> Перевірити виконання учнями вимог програми (ведення м'яча по прямій та виконання удару з метою забити гол). Провести навчальну гру. <br> 63. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму на різні рівні фізичних навантажень за частотою серцево-судинних скорочень. <br> Перевірити виконання учнями вимог програми (ведення м'яча по прямій та виконання удару з метою забити гол). Провести навчальну гру. <br> 64. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з оздоровчим значенням туризму. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу. <br> Повторити техніку долання етапів туристичної естафети. <br> 65. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі значенням фізичної підготовки юного туриста. <br> Повторити техніку долання етапів туристичної естафети. <br> 66. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з питним режимом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу. <br> Повторити техніку долання етапів туристичної естафети. <br> 67. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму на різні фізичні навантаження за частотою серцево-судинних скорочень. <br> Повторити техніку долання етапів туристичної естафети. <br> 68. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Провести підсумки за II семестр та навчальний рік. Поставити завдання-Перед учнями на літні канікули. Провести бесіду на тему правил безпеки та поведінки під час літніх канікул та занять фізичними вправами. <br><br> <sub>Уроки [[Фізкультура|фізкультури]] онлайн, уроки фізкультура, методичні розробки фізкультура, [[Гіпермаркет Знань - перший в світі!|усі уроки]], уроки онлайн</sub><br> |
| | + | |
| | + | '''<u>Зміст уроку</u>''' |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] конспект уроку і опорний каркас |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] презентація уроку |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] акселеративні методи та інтерактивні технології |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] закриті вправи (тільки для використання вчителями) |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] оцінювання |
| | + | |
| | + | '''<u>Практика</u>''' |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] задачі та вправи,самоперевірка |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] практикуми, лабораторні, кейси |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] рівень складності задач: звичайний, високий, олімпійський |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] домашнє завдання |
| | + | |
| | + | '''<u>Ілюстрації</u>''' |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] ілюстрації: відеокліпи, аудіо, фотографії, графіки, таблиці, комікси, мультимедіа |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] реферати |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] фішки для допитливих |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] шпаргалки |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] гумор, притчі, приколи, приказки, кросворди, цитати |
| | + | |
| | + | '''<u>Доповнення</u>''' |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] зовнішнє незалежне тестування (ЗНТ) |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] підручники основні і допоміжні |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] тематичні свята, девізи |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] статті |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] національні особливості |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] словник термінів |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] інше |
| | + | |
| | + | '''<u>Тільки для вчителів</u>''' |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] [http://xvatit.com/Idealny_urok.html ідеальні уроки] |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] календарний план на рік |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] методичні рекомендації |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] програми |
| | + | [[Image:1236084776 kr.jpg|10x10px|1236084776 kr.jpg]] [http://xvatit.com/forum/ обговорення] |
| | + | |
| | + | <br> Если у вас есть исправления или предложения к данному уроку, [http://xvatit.com/index.php?do=feedback напишите нам]. |
| | + | |
| | + | Если вы хотите увидеть другие корректировки и пожелания к урокам, смотрите здесь - [http://xvatit.com/forum/ Образовательный форум].<br> |
Текущая версия на 09:43, 10 сентября 2012
Фізкультура 7 клас – продовження знайомства з різними видами спорту на новому більш серйозному рівні. Фізкультура 7 клас знайомить учнів з поняттями спорту та фізичної культури, а також таких важливих розділів як футбол, баскетбол, плавання, різноманітні рухові вправи . Ці та інші теми зібрані на Гіпермаркеті Знань й доступні в режимі он-лайн!
Гіпермаркет Знань>>Фізкультура>>Фізкультура 7 клас
1. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з: Завданнями та вимогами на І семестр навчального року. Техніко-тактичними діями у спортивних іграх. Методикою розвитку гнучкості та м'язової сили. Умінням визначати реакцію організму на різні рівні фізичного навантаження за частотою серцево-судинних скорочень. Організований перехід до класу.
2. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням надавати першу медичну допомогу у разі травмування. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Повторити техніку бігу на короткі дистанції, стрибка у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет.
3. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з роллю спорту у формуванні особистості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Повторити техніку бігу на короткі дистанції, стрибка в довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет.
4. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомлення учнів з оздоровчим значенням занять спортом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Повторити техніку бігу на короткі дистанції, стрибка у довжину з розбігу способом „зігнувши ноги". Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет.
5. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомлення учнів з питним режимом.
Повторити техніку бігу на короткі дистанції, стрибка у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги".
6. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму на різні рівні фізичного навантаження за частотою серцево-судинних скорочень.
Повторити техніку бігу на короткі дистанції, стрибка у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет.
7. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з оздоровчим значенням занять спортом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Повторити техніку бігу на короткі дистанції, стрибка у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". Перевірити виконання домашніх завдань (піднімання тулуба з положення лежачи).
8. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням надавати першу медичну допомогу при травмах. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Стрибок в довжину з розбігу способом зігнувши ноги"
9. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з роллю спорту у формуванні особистості. Повторити стройові вправи на місці та в русі. різновидів ходьби та бігу.
Повторити раніше вивчені вправи та лементи гри у футбол (удари внутрішньою стороною ступні; серединою лоба в стрибку: навчальній грі). Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет.
10. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили.
Повторити раніше вивчені вправи та елементи гри у футбол (удари внутрішньою стороною ступні, серединою лоба в стрибку: зупинка стегном; веденню із зміною, швидкості; навчальна гра). Розвиток спритності засобами рухливих ігор та естафет.
11. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з питним режимом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ.
Повторити раніше вивчені вправи та лементи гри у футбол (удари внутрішньою стороною ступні. серединою лоба в стрибку; зупинка стегном; веденню із зміною швидкості; двостороння гра).
12. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ.
Навчити техніці удару по м'ячу середньою частиною підйому, зупинці стегном, грі в "стінку". Розвиток спритності засобами рухливих ігор та естафет.
13. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ.
Навчити техніці удару по м'ячу середньою частиною підйому. зупинці стегном, відбиранню м'яча, грі в "стінку". Розвиток спритності засобами рухливих ігор га естафет.
14. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол.
Навчити техніці удару по м'ячу середньою частиною підйому, удару середньою частиною лоба в стрибку: зупинці стегном, відбиранню м'яча, грі в "стінку". Розвиток спритності засобами рухливих ігор та естафет.
15. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Навчити техніці удару по м'ячу середньою частиною підйому, зупинці стегном, грі в "стінку".
16. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці
а в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ.
Провести двосторонню гру з метою перевірки володіння учнями техніко-тактичними діями.
17. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол.
Провести двосторонню гру з метою перевірки володіння учнями техніко-тактичними діями.
18 Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ.
Перевірити виконання учнями контрольного нормативу (удар по м'ячу на точність з відстані 9 м у гандбольні ворота). Розвиток спритності засобами рухливих ігор та естафет.
19. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у Футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Перевірити виконання учнями контрольного нормативу (удар по м'ячу на точність з відстані 9 м у гандбольні ворота). Розвиток спритності засобами рухливих ігор та естафет.
20. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під час виконання фізичних вправ. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ.
Повторити акробатичну комбінацію раніше вивчену, комбінацію на низькій перекладині (хл.) та різновисоких брусах (дівч.) відповідно до програми. Розвиток гнучкості.
21. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ.
Повторити акробатичну комбінацію, комбінацію на низькій перекладині (хл.) та різновисоких брусах (дівч.) відповідно до програми. Розвиток гнучкості та м'язової сиди.
22. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під час виконання фізичних вправ.
Повторити техніку опорного стрибка способом "ноги нарізно" через козла, акробатичну комбінацію. Виконання домашніх завдань (підтягування у висі).
23. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ.
Виконання учнями орієнтовного комплексного тесту оцінки фізичної підготовленості (гнучкості). Повторити акробатичну комбінацію.
24 Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під чає виконання фізичних вправ. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Перевірити вміння складати учнями комплекси вправ з розвитку гнучкості. Виконання акробатичної комбінації.
25. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили.
Перевірити виконання учнями орієнтовного комплексного тесту оцінки фізичної підготовленості (сила).
26. Організований перехід до місць занять. Шикування апорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під час виконання фізичних вправ. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ.
Перевірити уміння складати учнями комплекси вправ з розвитку гнучкості. Виконання акробатичної комбінації.
27. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ.
Виконання акробатичної комбінації, комбінацій на низькій перекладині (хл.) та різновисоких брусах (дівч.) відповідно до вимог програми.
28. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під час виконання фізичних вправ. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ.
Виконання акробатичної комбінації, комбінацій на низькій перекладині (хл.) та різновисоких брусах (дівч.) відповідно до вимог програми.
29. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ .
Перевірити виконання акробатичних комбінацій. Повторити виконання комбінацій на низькій перекладині (хл.) та різновисоких брусах (дівч.) відповідно до вимог програми.
30. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під час виконання фізичних вправ. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ.
Перевірити виконання комбінацій на низькій перекладині (хл.) та різновисоких брусах (дівч.) відповідно до вимог програми. Розвиток гнучкості, сили.
31. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ.
Перевірити виконання комбінацій на низькій перекладині (хл.) та різновисоких брусах (дівч.) відповідно до вимог програми. Розвиток гнучкості, м'язової сили.
32. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт.
Підвести підсумки за І семестр. Поставити завдання перед учнями на канікули. Провести бесіду на тему правил безпеки та поведінки під час канікул. Ознайомити учнів з завданнями на II семестр.
33. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Ознайомити учнів з завданнями та вимогами у II семестрі. Провести бесіди на теми : роль спорту у формуванні особистості: оздоровче значення занять спортом: визначення реакції організму на різні рівні фізичних навантажень за частотою серцево-судинних скорочень; правила безпеки на уроках фізичної культури.
34. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем".
35. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль".
36. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль".
37. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль".
38. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчити рухам руками в плаванні способом „брас". Навчити рухам ногами в плаванні способом „брас". Навчити в комплексі рухам ногами та руками в плаванні способом „брас".
39. Навчити рухам руками в плаванні способом „брас". Навчити рухам ногами в плаванні способом „брас". Навчити в комплексі рухам ногами та руками в плаванні способом „брас".
Навчити рухам руками в плаванні способом „брас". Навчити рухам ногами в плаванні способом „брас". Навчити в комплексі рухам ногами та руками в плаванні способом „брас".
40. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
41. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль".
42. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль".
43. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль".
44. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
45. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчити рухам руками в плаванні способом „брас". Навчити рухам ногами в плаванні способом „брас". Навчити в комплексі рухам ногами та руками в плаванні способом „брас".
46. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в баскетбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ.
Навчити дальньому кидку в стрибку. зонного захисту 2:3.
47. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в баскетбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Навчити зонною зихисту 2:3, провести навчальну гру. Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет.
48. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в баскетбол. Повторити стройові вправи на місці
та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Перевірити виконання учнями ведення м'яча та кидок його в кошик з подвійного кроку. Провести навчальну гру.
49. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в баскетбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Перевірити виконання учнями ведення м'яча та кидок його в кошик з подвійного кроку. Провести навчальну гру.
50. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами змагань з гандболу. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Навчити переміщень „вісімкою”, взаємодії воротаря з гравцями, перехопленню м'яча під час передачі. Провести міні-гандбол з метою перевірки учнями вміння володіти техніко-тактичними діями.
51. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в гандбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекси загальнорозвиваючих вправ з м'ячем.
Провести міні-гандбол з метою перевірки учнями вміння володіти техніко-тактичними діями.
52. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в гандбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Перевірити виконання семиметрового штрафного кидка в задану половину воріт відповідно вимог програми. Провести міні-гандбол з метою перевірки учнями вміння володіти техніко-тактичними.
53. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями в гандболі. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ з м'ячем.
Провести міні-гандбол з метою перевірки учнями вміння володіти техніко-тактичними діями.
54. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами гри у волейбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ з м'ячем.
Навчити верхній передачі між двома руками, нижній прямій подачі, прийому м'яча знизу двома руками. Провести навчальну гру.
55. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у волейбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ.
Навчити верхній передачі між двома руками, нижній прямій подачі, прийому м'яча знизу. Провести навчальну гру.
56. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами гри у волейбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ.
Навчити верхній передачі між двома руками, нижній прямій подачі, прийому м'яча знизу. Провести навчальну гру.
57. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у волейбол.
Навчити верхній передачі між двома руками, нижній прямій подачі, прийому м'яча знизу. Провести навчальну гру
58. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з питним режимом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Повторити техніку метання малого м'яча на дальність з розбігу, техніку стрибка у висоту з розбігу способом "переступання".
59. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з питним режимом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ.
Повторити техніку стрибка у висоту з розбігу способом "переступання". Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет.
60. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму на різні фізичні навантаження за частотою серцево-судинних скорочень.
Навчити учнів відбиранню м'яча, грі в "стінку", грі в квадрат, зупинці м'яча грудьми. Провести навчальну гру за спрощеними правилами
61. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму нарізні фізичні навантаження за частотою серцево-судинних скорочень.
Навчити учнів відбиранню м'яча. грі в "стінку", грі в квадрат, зупинці м'яча грудьми. Провести навчальну гру за спрощеними правилами.
62. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму на різні рівні фізичних навантажень за частотою серцево-судинних скорочень.
Перевірити виконання учнями вимог програми (ведення м'яча по прямій та виконання удару з метою забити гол). Провести навчальну гру.
63. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму на різні рівні фізичних навантажень за частотою серцево-судинних скорочень.
Перевірити виконання учнями вимог програми (ведення м'яча по прямій та виконання удару з метою забити гол). Провести навчальну гру.
64. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з оздоровчим значенням туризму. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Повторити техніку долання етапів туристичної естафети.
65. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі значенням фізичної підготовки юного туриста.
Повторити техніку долання етапів туристичної естафети.
66. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з питним режимом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Повторити техніку долання етапів туристичної естафети.
67. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму на різні фізичні навантаження за частотою серцево-судинних скорочень.
Повторити техніку долання етапів туристичної естафети.
68. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Провести підсумки за II семестр та навчальний рік. Поставити завдання-Перед учнями на літні канікули. Провести бесіду на тему правил безпеки та поведінки під час літніх канікул та занять фізичними вправами.
Уроки фізкультури онлайн, уроки фізкультура, методичні розробки фізкультура, усі уроки, уроки онлайн
Зміст уроку
 конспект уроку і опорний каркас
презентація уроку
акселеративні методи та інтерактивні технології
закриті вправи (тільки для використання вчителями)
оцінювання
Практика
задачі та вправи,самоперевірка
практикуми, лабораторні, кейси
рівень складності задач: звичайний, високий, олімпійський
домашнє завдання
Ілюстрації
ілюстрації: відеокліпи, аудіо, фотографії, графіки, таблиці, комікси, мультимедіа
реферати
фішки для допитливих
шпаргалки
гумор, притчі, приколи, приказки, кросворди, цитати
Доповнення
зовнішнє незалежне тестування (ЗНТ)
підручники основні і допоміжні
тематичні свята, девізи
статті
національні особливості
словник термінів
інше
Тільки для вчителів
ідеальні уроки
календарний план на рік
методичні рекомендації
програми
обговорення
Если у вас есть исправления или предложения к данному уроку, напишите нам.
Если вы хотите увидеть другие корректировки и пожелания к урокам, смотрите здесь - Образовательный форум.
|
