|
|
|
| Строка 1: |
Строка 1: |
| - | '''Розділ 1. Теоретико-методичні знання'''<br>Гуманістичні ідеали олімпізму. Вплив занять фізичними вправами на основні функції й системи організму. Запобігання ВІЛ/СНІД. Правила самоконтролю та безпека під час виконання фізичних вправ.<br><br>'''Розділ 2. Легка атлетика'''<br><u>Теоретична підготовка</u><br>Правила самостійних занять фізичними вправами. Тактика бігу на середні дистанції.<br><u>Фізична підготовка</u><br>Загальнорозвивальні вправи; бігові та стрибкові вправи, спеціальні вправи для метання; естафети та рухливі ігри з бігом, стрибками, метанням; подолання перешкод.<br><u>Технічна підготовка</u><br>- Біг: на короткі дистанції; 800 м; до 3000 м; естафетний біг; повільний біг до 12 хвилин;<br>- стрибки: потрійний стрибок; стрибок у довжину способом “прогнувшись”; стрибок у висоту способом “переступання”;<br>- метання: малого м’яча на дальність. <br>'''<br>Розділ 3. Кросова, лижна або ковзанярська підготовка'''<br>Т<u>еоретична підготовка</u><br>Методика виконання вправ, що сприяють розвитку витривалості. Елементи тактики кросового бігу на 2000 та 3000 м; лижних гонок на 3000 м; ковзанярського бігу на короткі, середні та довгі дистанції.<br>
| + | <br> |
| | + | 1. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. <br> |
| | | | |
| - | '''3.1. Кросова підготовка'''<br><u>Фізична підготовка</u><br>Стройові вправи і прийоми; загальнорозвивальні вправи; спеціальні бігові вправи; естафети; рухливі та спортивні ігри; смуга перешкод.<br><u>Технічна підготовка</u><br>Змішане пересування до 15 хв; кросовий біг 2000 м; подолання пагорбів і впадин.<br><br>'''3.2. Лижна підготовка'''<br><u>Фізична підготовка</u><br>Загальнорозвивальні вправи; повторне проходження відрізків на швидкість; проходження дистанції: хлопці — до 3 км, дівчата — до 2 км; рухливі та спортивні ігри; естафети.<br><u>Технічна підготовка</u><br>Навперемінний чотирикроковий хід і його поєднання з іншими способами пересування; швидкісний спуск та стрибок з пагорба; біг на лижах: хлопці — 3000 м, дівчата — 2000 м.<br><br>'''3.3. Ковзанярська підготовка'''<br><u>Фізична підготовка</u><br>Загальнорозвивальні вправи; вправи для зміцнення зв’язок та розвитку рухливості в суглобах; повторне пробігання відрізків; біг у рівномірному та перемінному темпі на дистанцію: хлопці — до 1000 м, дівчата — до 800 м; рухливі та спортивні ігри; естафети.<br><u>Технічна підготовка</u><br>Переходи з однієї доріжки на іншу; фінiшування; біг на 1500 і 2000 м.<br><br>'''Розділ 4. Туризм'''<br><u>Теоретична підготовка</u><br>Засоби підвищення працездатності, прискорення відновлення. Профілактика травматизму і патологічних станів організму. Надання першої допомоги. Зв’язок туризму і краєзнавства.<br><u>Фізична підготовка</u><br>Загальнорозвивальні вправи; вправи для розвитку витривалості; смуга перешкод; перетягування каната; рухливі ігри та естафети.<br><u>Технічна підготовка</u><br>Орієнтування на місцевості; технічні етапи туристських змагань; в’язання вузлів; розпалювання вогнищ різного типу.<br>
| |
| | | | |
| - | <br> | + | |
| | + | 2. Ознайомити учнів з завданнями на І семестр та програмовими вимогами. <br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 3. Провести бесіди на теми: <br>- руховий режим старшокласників правила самостійних занять фізичними вправами;<br>-боротьба зі шкідливими звичками ;<br> - режим харчування школяра; <br>- правила безпеки під час занять фізичної культури.<br> Організований перехід до класу.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 2. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з поняттями розвитку швидкісно-силових якостей. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 1.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 3. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 1.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 4. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №1.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 5. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з ознаками зовнішньої втоми та її біологічним обгрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №2.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 6. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю алкоголю і наркотичних речовин. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №2.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 7. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з методикою і правилами самостійних занять фізичними вправами. Повторити стройові вправи па місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №2.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 8. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами загальної гігієни та санітарії, забезпечення медичного контролю та розвитку рухових якостей. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №3<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 9. Організований перехід до місць занять. Шикування Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням розвивати швидкісно-силові якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №3.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 10. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами самостійних занять фізичними вправами. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №3.<br> Навчити обманних рухів (фінтів), грі воротаря, ударів середньою і внутрішньою частиною підйому після ведення футбольного м'яча. Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет.<br> <br>11. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з режимом харчування школяра. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №4.<br> <br>12. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №4.<br> <br>13. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з зовнішніми ознаками втоми та її біологічним обґрунтуванням. ІІовторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №4. |
| | + | |
| | + | <br>14. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №5.<br> <br>15. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю вживання алкоголю і наркотичних речовин. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 5. |
| | + | |
| | + | <br>16. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами самоконтролю та безпеки під час занять фізичними вправами., Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №5. |
| | + | |
| | + | <br>17. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із умінням розвивати швидкісно-силові якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №5.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 18. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №6.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 19. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з режимом харчування школяра. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 6/.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 20. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 6.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 21. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з ознаками зовнішньої втоми та її біологічним обґрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №7.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 22. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю вживання алкоголю і наркотичних речовин. Повторити стройові вправи па місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №7.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 23. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів .ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №7.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 24. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із зовнішніми ознаками втоми та її біологічним обґрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ№8.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 25. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із шкідливістю вживання алкоголю і наркотичних речовин. Повторити стройові вправи і місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №8.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 26. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з руховим режимом старшокласника.. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів, ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №8.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 27. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами загальної гігієни та санітарії, забезпечення медичного контролю та розвитку рухових якостей. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №9.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 28. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням розвивати швидкісно-силові якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №9.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 29. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №9.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 30. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з режимом харчування школярів. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 10.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 31. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 10.<br>32. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з зовнішніми ознаками втоми та її біологічним обгрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 10.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 33. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю вживання алкоголю і наркотичних речовин. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №11.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 34. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю вживання алкоголю і наркотичних речовин Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №11.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 35. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з методикою і правилами складання комплексів ранкової гімнастики. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №11.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 36. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами загальної гігієни та санітарії, забезпечення медичного контролю та розвитку рухових якостей. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №12.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 37. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням розвивати швидкісно-силові якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 12.<br><br>38. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 12.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 39. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із режимом харчування школярів. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №13.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 40. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 13.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 41. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з режимом харчування школяра. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 13.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 42. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів.з руховим режимом старшокласника. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 43. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з ознаками зовнішньої втоми та її біологічним обґрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №13.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 44. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю вживання алкоголю і наркотичних речовин. Повторити стройові вправи па місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №13.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 45. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із здійсненням лікарського контролю за учнями, які займаються фізичною культурою. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №14.<br><br>46. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами , забезпечення медичного контролю та розвитку рухових якостей. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №14.<br><br>47. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням розвивати швидкісно-силові якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 48. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт.<br>Повідомлення завдань на урок<br><br>49. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 50. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 51. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 52. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 53. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 54. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 55. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 56. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 57. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 58. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 59. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 60. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 61. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 62. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із режимом харчування школярів. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №14.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 63. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14<br><br>64. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із умінням розвивати швидкісні якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14<br><br>65. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із умінням розвивати спритність. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14<br><br>66. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із умінням розвивати швидкісно-силові якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14<br><br>67. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з методикою і правилами складання комплексів ранкової гімнастики. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №14.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 68. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із зовнішніми ознаками втоми та її біологічним обгрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № <br><br>69.Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із зовнішніми ознаками втоми та її біологічним обґрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № <br><br>70. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю вживання алкоголю і наркотичних речовин. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 10.<br><br>71. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням розвивати спритність. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ № 10<br><br>72. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням розвивати швидкість. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №10.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 73. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із умінням розвивати швидкісно-силові якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 74. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11<br><br>75. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11<br><br><br>76. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ № 10.<br><br>77. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами загальної гігієни та санітарії. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №10.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 78. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами забезпечення медичного контролю та розвитку рухомих якостей. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 79. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю вживання алкоголю та наркотичних речовин. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11<br><br>80. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11<br><br>81. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ № 10.<br><br>82. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами загальної гігієни та санітарії. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №10.<br><br>83. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами забезпечення медичного контролю та розвитку рухомих якостей. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 84. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю вживання алкоголю та наркотичних речовин. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11<br><br>85. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11<br><br>86. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ № 10<br><br>87. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами загальної гігієни та санітарії. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №10.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 88. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами забезпечення медичного контролю та розвитку рухомих якостей. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 89. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю вживання алкоголю та наркотичних речовин. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11.<br><br>90. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11.<br><br>91. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 12.<br><br><br>92. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з ознаками зовнішньої втоми та її біологічним обґрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №12.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 93.Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 13.<br><br>94.Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з зовнішніми ознаками втоми та ії біологічним обгрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 13.<br><br>95.Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю вживання алкоголю і наркотичних речовин. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14.<br><br>96.Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з методикою і правилами складання комплексів ранкової гімнастики. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14.<br> |
| | + | |
| | + | |
| | + | |
| | + | 97. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами загальної гігієни та санітарії. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14.<br><br>98. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами загальної гігієни та санітарії. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 5.<br><br>99. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Відродження Олімпійських ігор сучасності. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 4.<br><br>100. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Засоби попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 5.<br><br>101. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Роль нервової системи в процесі оволодіння руховими діями. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 4.<br><br>102. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Правила гігієни та санітарії під час занять фізичними вправами. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 5.<br><br>103. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням розвивати швидкісно-силові якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 4.<br><br>104. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з методикою і правилами складання комплексів ранкової гімнастики. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 5.<br><br>105. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами безпеки та поведінки під час літніх канікул та занять фізичними вправами. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 4.<br><br><br> |
| | | | |
| | <br> | | <br> |
Версия 10:17, 10 ноября 2009
1. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок.
2. Ознайомити учнів з завданнями на І семестр та програмовими вимогами.
3. Провести бесіди на теми:
- руховий режим старшокласників правила самостійних занять фізичними вправами;
-боротьба зі шкідливими звичками ;
- режим харчування школяра;
- правила безпеки під час занять фізичної культури.
Організований перехід до класу.
2. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з поняттями розвитку швидкісно-силових якостей. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 1.
3. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 1.
4. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №1.
5. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з ознаками зовнішньої втоми та її біологічним обгрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №2.
6. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю алкоголю і наркотичних речовин. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №2.
7. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з методикою і правилами самостійних занять фізичними вправами. Повторити стройові вправи па місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №2.
8. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами загальної гігієни та санітарії, забезпечення медичного контролю та розвитку рухових якостей. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №3
9. Організований перехід до місць занять. Шикування Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням розвивати швидкісно-силові якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №3.
10. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами самостійних занять фізичними вправами. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №3.
Навчити обманних рухів (фінтів), грі воротаря, ударів середньою і внутрішньою частиною підйому після ведення футбольного м'яча. Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет.
11. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з режимом харчування школяра. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №4.
12. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №4.
13. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з зовнішніми ознаками втоми та її біологічним обґрунтуванням. ІІовторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №4.
14. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №5.
15. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю вживання алкоголю і наркотичних речовин. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 5.
16. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами самоконтролю та безпеки під час занять фізичними вправами., Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №5.
17. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із умінням розвивати швидкісно-силові якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №5.
18. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №6.
19. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з режимом харчування школяра. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 6/.
20. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 6.
21. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з ознаками зовнішньої втоми та її біологічним обґрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №7.
22. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю вживання алкоголю і наркотичних речовин. Повторити стройові вправи па місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №7.
23. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів .ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №7.
24. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із зовнішніми ознаками втоми та її біологічним обґрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ№8.
25. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із шкідливістю вживання алкоголю і наркотичних речовин. Повторити стройові вправи і місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №8.
26. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з руховим режимом старшокласника.. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів, ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №8.
27. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами загальної гігієни та санітарії, забезпечення медичного контролю та розвитку рухових якостей. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №9.
28. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням розвивати швидкісно-силові якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №9.
29. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №9.
30. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з режимом харчування школярів. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 10.
31. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 10.
32. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з зовнішніми ознаками втоми та її біологічним обгрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 10.
33. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю вживання алкоголю і наркотичних речовин. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №11.
34. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю вживання алкоголю і наркотичних речовин Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №11.
35. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з методикою і правилами складання комплексів ранкової гімнастики. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №11.
36. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами загальної гігієни та санітарії, забезпечення медичного контролю та розвитку рухових якостей. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №12.
37. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням розвивати швидкісно-силові якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 12.
38. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 12.
39. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із режимом харчування школярів. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №13.
40. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 13.
41. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з режимом харчування школяра. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 13.
42. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів.з руховим режимом старшокласника. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14.
43. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з ознаками зовнішньої втоми та її біологічним обґрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №13.
44. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю вживання алкоголю і наркотичних речовин. Повторити стройові вправи па місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №13.
45. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із здійсненням лікарського контролю за учнями, які займаються фізичною культурою. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №14.
46. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами , забезпечення медичного контролю та розвитку рухових якостей. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №14.
47. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням розвивати швидкісно-силові якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14.
48. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт.
Повідомлення завдань на урок
49. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
50. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
51. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
52. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
53. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
54. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
55. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
56. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
57. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
58. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
59. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
60. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
61. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14.
62. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із режимом харчування школярів. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №14.
63. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14
64. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із умінням розвивати швидкісні якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14
65. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із умінням розвивати спритність. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14
66. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із умінням розвивати швидкісно-силові якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14
67. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з методикою і правилами складання комплексів ранкової гімнастики. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №14.
68. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із зовнішніми ознаками втоми та її біологічним обгрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №
69.Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із зовнішніми ознаками втоми та її біологічним обґрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №
70. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю вживання алкоголю і наркотичних речовин. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 10.
71. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням розвивати спритність. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ № 10
72. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням розвивати швидкість. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №10.
73. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із умінням розвивати швидкісно-силові якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11
74. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11
75. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11
76. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ № 10.
77. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами загальної гігієни та санітарії. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №10.
78. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами забезпечення медичного контролю та розвитку рухомих якостей. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11
79. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю вживання алкоголю та наркотичних речовин. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11
80. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11
81. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ № 10.
82. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами загальної гігієни та санітарії. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №10.
83. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами забезпечення медичного контролю та розвитку рухомих якостей. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11
84. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю вживання алкоголю та наркотичних речовин. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11
85. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11
86. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з засобами попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ № 10
87. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами загальної гігієни та санітарії. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №10.
88. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами забезпечення медичного контролю та розвитку рухомих якостей. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11
89. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю вживання алкоголю та наркотичних речовин. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11.
90. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально-розвиваючих вправ №11.
91. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів із шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 12.
92. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з ознаками зовнішньої втоми та її біологічним обґрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №12.
93.Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з шкідливістю паління. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 13.
94.Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з зовнішніми ознаками втоми та ії біологічним обгрунтуванням. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 13.
95.Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі шкідливістю вживання алкоголю і наркотичних речовин. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14.
96.Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з методикою і правилами складання комплексів ранкової гімнастики. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14.
97. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами загальної гігієни та санітарії. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 14.
98. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами загальної гігієни та санітарії. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 5.
99. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Відродження Олімпійських ігор сучасності. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 4.
100. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Засоби попередження інфекційних захворювань. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 5.
101. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Роль нервової системи в процесі оволодіння руховими діями. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 4.
102. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Правила гігієни та санітарії під час занять фізичними вправами. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 5.
103. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням розвивати швидкісно-силові якості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 4.
104. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з методикою і правилами складання комплексів ранкової гімнастики. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 5.
105. Організований перехід до місць занять. Шикування, Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами безпеки та поведінки під час літніх канікул та занять фізичними вправами. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ № 4.
 акселеративні методи на уроці національні особливості
виділити головне в уроці - опорний каркас нічого собі уроки
відеокліпи нова система освіти
вправи на пошук інформації підручники основні допоміжні
гумор, притчі, приколи, приказки, цитати презентація уроку
додаткові доповнення реферати
домашнє завдання речовки та вікторизми
задачі та вправи (рішення та відповіді) риторичні питання від учнів
закриті вправи (тільки для використання вчителями) рівень складності звичайний І
знайди інформацію сам рівень складності високий ІІ
ідеальні уроки рівень складності олімпійський III
ілюстрації, графіки, таблиці самоперевірка
інтерактивні технології система оцінювання
календарний план на рік скласти пазл з різних частин інформації
кейси та практикуми словник термінів
комікси статті
коментарі та обговорення тематичні свята
конспект уроку тести
методичні рекомендації шпаргалка
навчальні програми що ще не відомо, не відкрито вченими
|
