Гіпермаркет Знань>>Фізкультура

План тем з фізкультури 7 клас

1. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з: Завданнями та вимогами на І семестр навчального року. Техніко-тактичними діями у спортивних іграх. Методикою розвитку гнучкості та м'язової сили. Умінням визначати реакцію організму на різні рівні фізичного навантаження за частотою серцево-судинних скорочень. Організований перехід до класу.

2. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням надавати першу медичну допомогу у разі травмування. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №3.

3. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з роллю спорту у формуванні особистості. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №3.

4. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомлення учнів з оздоровчим значенням занять спортом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №2.

5. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомлення учнів з питним режимом. Повторити стройові вправи на .місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №2.

6. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму на різні рівні фізичного навантаження за частотою серцево-судинних скорочень. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №4.

 7. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з оздоровчим значенням занять спортом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №4.

8. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням надавати першу медичну допомогу при травмах. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №4.

9. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з роллю спорту у формуванні особистості. Повторити стройові вправи на місці та в русі. різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №5.

10. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №5.

11. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з питним режимом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №5.

12. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №6.

13. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ №6

14. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №7.

15. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ №7.

16. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці
а в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ №8.

17. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №8.

 18. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ №9.

19. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у Футбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс .загальнорозвиваючих вправ №9.

20. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під час виконання фізичних вправ. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №10.

 21. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ №10.

22. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під час виконання фізичних вправ. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №10.

 23. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №11.

24. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під чає виконання фізичних вправ. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №11.

25. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №11.

26. Організований перехід до місць занять. Шикування апорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під час виконання фізичних вправ. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №12.

 27. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ №12.

28. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під час виконання фізичних вправ. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №13.

 29. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ №;15.

30. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням самострахування під час виконання фізичних вправ. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ №15.

 31. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами розвитку гнучкості та м'язової сили. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ №15.

32. Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт.
Підвести підсумки за І семестр. Поставити завдання перед учнями на канікули. Провести бесіду на тему правил безпеки та поведінки під час канікул. Ознайомити учнів з завданнями на II семестр.   

33.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Ознайомити учнів з завданнями та вимогами у II семестрі. Провести бесіди на теми : роль спорту у формуванні особистості: оздоровче значення занять спортом: визначення реакції організму на різні рівні фізичних навантажень за частотою серцево-судинних скорочень; правила безпеки на уроках фізичної культури.   

34.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем".   

35.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль".   

36.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль".   

37.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль".   

38.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчити рухам руками в плаванні способом „брас". Навчити рухам ногами в плаванні способом „брас". Навчити в комплексі рухам ногами та руками в плаванні способом „брас".   

39.    Навчити рухам руками в плаванні способом „брас". Навчити рухам ногами в плаванні способом „брас". Навчити в комплексі рухам ногами та руками в плаванні способом „брас".
Навчити рухам руками в плаванні способом „брас". Навчити рухам ногами в плаванні способом „брас". Навчити в комплексі рухам ногами та руками в плаванні способом „брас".   

40.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.   

41.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль".   

42.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль".   

43.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчальні вправи плавання. „Поплавок", „Медуза". Навчити рухам руками в плаванні способом „кроль". Навчити рухам ногами способом „кролем". Навчити правильно дихати при плаванні способом „кроль".   

44.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.   

45.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Ознайомити учнів з правилами безпеки на воді.
Навчити рухам руками в плаванні способом „брас". Навчити рухам ногами в плаванні способом „брас". Навчити в комплексі рухам ногами та руками в плаванні способом „брас".   

46.   Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в баскетбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загально розвиваючих вправ.
Навчити дальньому кидку в стрибку. зонного захисту 2:3.    

47.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в баскетбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Навчити зонною зихисту 2:3, провести навчальну гру. Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет.   

48.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в баскетбол. Повторити стройові вправи на місці
та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Перевірити виконання учнями ведення м'яча та кидок його в кошик з подвійного кроку. Провести навчальну гру.   

49.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в баскетбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Перевірити виконання учнями ведення м'яча та кидок його в кошик з подвійного кроку. Провести навчальну гру.   

50.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами змагань з гандболу. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Навчити переміщень „вісімкою”, взаємодії воротаря з гравцями, перехопленню м'яча під час передачі. Провести міні-гандбол з метою перевірки учнями вміння володіти техніко-тактичними діями.   

51.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в гандбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекси загальнорозвиваючих вправ з м'ячем.
Провести міні-гандбол з метою перевірки учнями вміння володіти техніко-тактичними діями.   

52.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри в гандбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Перевірити виконання семиметрового штрафного кидка в задану половину воріт відповідно вимог програми. Провести міні-гандбол з метою перевірки учнями вміння володіти техніко-тактичними.   

53.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями в гандболі. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ з м'ячем.
Провести міні-гандбол з метою перевірки учнями вміння володіти техніко-тактичними діями.   

54.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами гри у волейбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ з м'ячем.
Навчити верхній передачі між двома руками, нижній прямій подачі, прийому м'яча знизу двома руками. Провести навчальну гру.   

55.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у волейбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ.
Навчити верхній передачі між двома руками, нижній прямій подачі, прийому м'яча знизу. Провести навчальну гру.   

56.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з правилами гри у волейбол. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ.
Навчити верхній передачі між двома руками, нижній прямій подачі, прийому м'яча знизу. Провести навчальну гру.   

57.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з техніко-тактичними діями гри у волейбол.
Навчити верхній передачі між двома руками, нижній прямій подачі, прийому м'яча знизу. Провести навчальну гру   

58.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з питним режимом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Повторити техніку метання малого м'яча на дальність з розбігу, техніку стрибка у висоту з розбігу способом "переступання".   

59.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з питним режимом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу, комплекс загальнорозвиваючих вправ.
Повторити техніку стрибка у висоту з розбігу способом "переступання". Розвиток швидкості засобами рухливих ігор та естафет.   

60.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму на різні фізичні навантаження за частотою серцево-судинних скорочень.
Навчити учнів відбиранню м'яча, грі в "стінку", грі в квадрат, зупинці м'яча грудьми. Провести навчальну гру за спрощеними правилами   

61.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму нарізні фізичні навантаження за частотою серцево-судинних скорочень.
Навчити учнів відбиранню м'яча. грі в "стінку", грі в квадрат, зупинці м'яча грудьми. Провести навчальну гру за спрощеними правилами.   

62.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму на різні рівні фізичних навантажень за частотою серцево-судинних скорочень.
Перевірити виконання учнями вимог програми (ведення м'яча по прямій та виконання удару з метою забити гол). Провести навчальну гру.   

63.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму на різні рівні фізичних навантажень за частотою серцево-судинних скорочень.
Перевірити виконання учнями вимог програми (ведення м'яча по прямій та виконання удару з метою забити гол). Провести навчальну гру.   

64.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з оздоровчим значенням туризму. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Повторити техніку долання етапів туристичної естафети.   

65.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів зі значенням фізичної підготовки юного туриста.
Повторити техніку долання етапів туристичної естафети.   

66.   Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з питним режимом. Повторити стройові вправи на місці та в русі, різновидів ходьби та бігу.
Повторити техніку долання етапів туристичної естафети.   

67.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань на урок. Ознайомити учнів з умінням визначати реакцію організму на різні фізичні навантаження за частотою серцево-судинних скорочень.
Повторити техніку долання етапів туристичної естафети.   

68.    Організований перехід до місць занять. Шикування. Рапорт. Провести підсумки за II семестр та навчальний рік. Поставити завдання-Перед учнями на літні канікули. Провести бесіду на тему правил безпеки та поведінки під час літніх канікул та занять фізичними вправами.   

Зміст уроку
 конспект уроку і опорний каркас                      
 презентація уроку 
 акселеративні методи та інтерактивні технології
 закриті вправи (тільки для використання вчителями)
 оцінювання 

Практика
 задачі та вправи,самоперевірка 
 практикуми, лабораторні, кейси
 рівень складності задач: звичайний, високий, олімпійський
 домашнє завдання 

Ілюстрації
 ілюстрації: відеокліпи, аудіо, фотографії, графіки, таблиці, комікси, мультимедіа
 реферати
 фішки для допитливих
 шпаргалки
 гумор, притчі, приколи, приказки, кросворди, цитати

Доповнення
 зовнішнє незалежне тестування (ЗНТ)
 підручники основні і допоміжні 
 тематичні свята, девізи 
 статті 
 національні особливості
 словник термінів                          
 інше 

Тільки для вчителів
 ідеальні уроки 
 календарний план на рік 
 методичні рекомендації 
 програми
 обговорення