KNOWLEDGE HYPERMARKET


Практична робота .Аналіз індивідуального харчового раціону за добу та відповідність його нормам.

Гіпермаркет Знань>>Біологія>>Біологія 9 клас>> Біологія: Практична робота .Аналіз індивідуального харчового раціону за добу та відповідність його нормам.


Практична робота .Аналіз індивідуального харчового раціону  за добу та відповідність його нормам.


Тема: Аналіз індивідуального харчування за добу та відповідність його нормам

Обладнання та матеріали: мікрокалькулятор, таблиці хімічного складу харчових продуктів та їхньої калорійності.

Хід роботи


1. Складіть індивідуальний розпорядок дня і підрахуйте енергетичні витрати свого організму.
2. Визначте свій індивідуальний харчовий раціон щодо вмісту білків, жирів, вуглеводів.
3. Знаючи масу і вік, розрахуйте необхідну кількість енергії (у кДж), яка міститься у визначеній вами кількості білків, жирів, вуглеводів.
4. Знайдіть різницю між надходженням і витратою енергії.
5. Зробіть висновки.


Інформаційний матеріал


Витрата енергії залежно від навантаження за 1 годину на 1 г маси тіла


Витрата енергії залежно від навантаження за 1 годину на 1 г маси тіла


Орієнтовний розпорядок дня


Орієнтовний розпорядок дня


Вміст білків, вуглеводів у деяких продуктах харчування та їхня енергетична цінність (у 100 г продукту)


Вміст білків, вуглеводів у деяких продуктах харчування та їхня енергетична цінність (у 100 г продукту)




Біологія 9 клас. Матяш Н. Ю., Шабатура М. Н.

Надіслано читачами з інтернет-сайту


Матеріали з біології, завдання та відповіді по класам, плани конспектів уроків з біології для 9 класу

Зміст уроку
1236084776 kr.jpg конспект уроку і опорний каркас                      
1236084776 kr.jpg презентація уроку 
1236084776 kr.jpg акселеративні методи та інтерактивні технології
1236084776 kr.jpg закриті вправи (тільки для використання вчителями)
1236084776 kr.jpg оцінювання 

Практика
1236084776 kr.jpg задачі та вправи,самоперевірка 
1236084776 kr.jpg практикуми, лабораторні, кейси
1236084776 kr.jpg рівень складності задач: звичайний, високий, олімпійський
1236084776 kr.jpg домашнє завдання 

Ілюстрації
1236084776 kr.jpg ілюстрації: відеокліпи, аудіо, фотографії, графіки, таблиці, комікси, мультимедіа
1236084776 kr.jpg реферати
1236084776 kr.jpg фішки для допитливих
1236084776 kr.jpg шпаргалки
1236084776 kr.jpg гумор, притчі, приколи, приказки, кросворди, цитати

Доповнення
1236084776 kr.jpg зовнішнє незалежне тестування (ЗНТ)
1236084776 kr.jpg підручники основні і допоміжні 
1236084776 kr.jpg тематичні свята, девізи 
1236084776 kr.jpg статті 
1236084776 kr.jpg національні особливості
1236084776 kr.jpg словник термінів                          
1236084776 kr.jpg інше 

Тільки для вчителів
1236084776 kr.jpg ідеальні уроки 
1236084776 kr.jpg календарний план на рік 
1236084776 kr.jpg методичні рекомендації 
1236084776 kr.jpg програми
1236084776 kr.jpg обговорення

Если у вас есть исправления или предложения к данному уроку, напишите нам.

Если вы хотите увидеть другие корректировки и пожелания к урокам, смотрите здесь - Образовательный форум.