KNOWLEDGE HYPERMARKET


Уход за кожей. Полные уроки
(Новая страница: «'''Гипермаркет знаний>>Биология>>[[Би...»)
Строка 1: Строка 1:
'''[[Гипермаркет знаний - первый в мире!|Гипермаркет знаний]]>>[[Биология|Биология]]>>[[Биология 8 класс. Полные уроки|Биология 8 класс. Полные уроки]]>> Уход за кожей. Гигиена одежды и обуви. Болезни кожи. Полные уроки'''  
'''[[Гипермаркет знаний - первый в мире!|Гипермаркет знаний]]>>[[Биология|Биология]]>>[[Биология 8 класс. Полные уроки|Биология 8 класс. Полные уроки]]>> Уход за кожей. Гигиена одежды и обуви. Болезни кожи. Полные уроки'''  
 +
<br>
 +
Цель урока
-
Цель урока: развить гигиенические понятия о гигиене кожи, одежды, обуви, профилактика, а также оказание первой помощи при обморожениях и ожогах.<br>Задачи урока: <br>образовательная: дать представление, каким образом правильно следить за кожей, и волосами и ногтями;<br>развивающая: развитие способностей мыслить логически;<br>воспитательная: воспитание моральных качеств личности.<br>План урока: <br>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Актуализация знаний.<br>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Рассказ учителя «Кожа и уход за кожей».<br>3.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Рассказ учителя «Уход за волосами и ногтями».<br>4.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Рассказ учителя «Татуировки, пирсинг».<br>5.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Рассказ учителя «Гигиены обуви и одежды».<br>6.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Контрольный блок.<br>7.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Домашнее задание.<br>8.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Интересно знать, что.<br>Ход урока:<br>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Актуализация знаний.<br>1. Какое строение имеет кожа?<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2. От чего зависит ее цвет? <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3. Что можно отнести к производным кожи? <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4. Какие функции у кожи? <br><br>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Рассказ учителя «Кожа и уход за кожей».<br>Для любого человека, не обращая внимания на его возраст, достаточно важно, в каком состоянии находится его кожа, в частности кожа лица. Для того чтобы она была в хорошем состоянии, а также нормально выполняла свои функции, нужно за ней ухаживать. Как необходимо ухаживать за ней: <br>1) необходимо определить тип своей кожи;<br>2) каждый день умываться;<br>3) использовать крем, правильно выбранным для типа своей кожи;<br>4) верно питаться.<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Необходимо регулярно с поверхности кожи убирать выделения потовых и сальных желёз. Умываться необходимо водой комнатной температуры, потому что горячая вода понижает эластичность кожи, преображает её в дряблую, а холодная&nbsp; - нарушает нормальный отток выделений сальных желёз, способствует образованию угрей и закупорке пор. <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Чтобы кожа хорошо выглядела с пищей необходимо получать все необходимые&nbsp; витамины и питательные вещества. Очень ценные фрукты, к примеру, виноград удаляет мертвые клетки, повышает регенерацию кожи; манго – содержит витамины А, В, С, железо, кальций, эффективно препятствует увяданию и старению кожи; цитрусовые – содержат витамин С в крупном количестве – данный&nbsp; «витамин красоты» защищает от вредного влияния загрязнения атмосферы, ультрафиолета, способствует преодолению усталости и стресса.<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Давайте посмотрим три небольших видео, в которых будут представлены различные маски для сухой, жирной и нормально кожи:<br><br>http://www.youtube.com/watch?v=MLi5LL9TVOE<br><br>http://www.youtube.com/watch?v=cldvWgwWPmg<br><br>http://www.youtube.com/watch?v=sAp5w8LmVx0<br><br>Также необходимо ухаживать за кожей ног. Наилучшим средством от напряжения&nbsp; и усталости в ногах является массаж. Полезен самомассаж десять-пятнадцать минут в день, он восстанавливает активность ног, стимулирует кровообращение. Как верно делать массаж ног? Разминайте их&nbsp; с помощью поглаживающих и растирающих движений снизу вверх – от конца большого пальца, по стопе, потом голени, колену до бедра, пред этим нанеся на кожу ароматное массажное масло или массажный крем.<br>3.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Рассказ учителя «Уход за волосами и ногтями».<br>Есть возможность узнать о переменах, которые происходят в нашем организме по ногтям. Если на ногтях образовались белые пятна (такие как вы ведете на фотографии) – вы где-то сильно ушиблись:<br>Bior8_40_1.jpg<br>Рис. 1. Ушиб на ногте.<br>Продольные полоски (как на следующем фото) – авитаминоз. <br>Bior8_40_2.jpg<br>Рис. 2. Признак авитаминоза.<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Цветные ногти говорят о переизбытке в организме лекарственных средств, которые вы принимаете продолжительное время; необходимо или уменьшить дозу, или сделать перерыв в приёме лекарства. <br>Жёлтый цвет ногтей (как на следующей фотографии) – это признак анемии:<br>Bior8_40_3.jpg<br>Рис. 3. Признак анемии.<br>Коричневый оттенок – не всё в хорошо с почками, красный -&nbsp; говорит о ревматизме, сахарном диабете, повышенном давлении. <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Волосы и ногти нуждаются в витаминах А, В12, С, а также в цинке, железе, для роста ногтей особенно необходим витамин D. Витамин Е – это настоящий «эликсир молодости» для ногтей и волос.<br>4.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Рассказ учителя «Татуировки, пирсинг».<br>Сегодня идёт мода на пирсинг. Это стало настоящим увлечением для молодёжи. К сожалению, иногда это переходит все допустимые границы, как на нашей следующей фотографии:<br>Bior8_40_4.jpg<br>Рис. 4. Пирсинг лица.<br>Главная проблема писрсинга – это инфекция. Возможное образование аллергии на некоторые металлы и образование грубых рубцов. Лучше делать пирсинг у профессионалов в предназначенных специализированных для этого центрах. Опасно применение нестерильных игл, потому что существует риск заражения такими тяжёлыми заболеваниями, как гепатит В и ВИЧ-инфекция. Степень риска зависит от того места, которое прокалывается. <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Брови – прокол опасен, потому что на расстоянии полусантиметра или же одного сантиметра от наружного края бровей расположен нерв, который есть возможность навредить. Нос – в области носа собираете грязь и жир, главная проблема – это развитие инфекции. Губы – богаты сосудами, имеют риск их повреждение. Пупок – тут близко располагаются важные органы брюшной полости. Сосок – тут много чувствительных нервных окончаний. У женщин прокалывание сосков имеет возможность вызвать потерю чувствительности и в будущем проблемы при кормлении грудью.<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Практически такая же вероятность занесения инфекции при проделывании татуировок, которые тоже в последнее время обрели моду и, иногда, люди проделывают их по всему телу, как на фотографии:<br>Bior8_40_5.jpg<br>Рис. 5. Татуировка всего тела.<br>5.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Рассказ учителя «Гигиены обуви и одежды».<br>Гигиена обуви и одежды тоже актуальна в рассматриваемой нами теме. Какой должна быть одежда: <br>1) соответствовать погодным условиям;<br>2) не должна стеснять ваших движений;<br>3) из натурального материала и другое.<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Лён порой называют «натуральным кондиционером» за его превосходную способность «дышать». Помимо всего прочего, он имеет положительную энергетику. Одежда изо льна пачкается немного, не ворсится, превосходно впитывает влагу и при этом быстренько высыхает. Ткань из хлопка – достаточно прочная, комфортная в носке, прекрасно переносит влияние высоких температур. Она не становится влажной на ощупь и поглощает много влаги.<br>Обувь обязана быть сухой, а зимняя также и тёплой, потому что охлаждение ног способствует образованию простудных заболеваний. Тесная обувь сжимает ногу, деформирует стопу, повышает склонность кожи к потоотделению. Если же обувь на резиновой подошве, в неё необходимо вложить войлочную стельку и постоянно следить, чтобы обувь не была влажной. Вредна обувь на достаточно высоких каблуках, потому что неправильное расположение стопы с опорой в основном на пальцы, ведёт к их деформации, сильно уменьшает устойчивость тела и площадь опоры. В обуви на высоком каблуке проще потерять равновесие и вывернуть ногу, особенно если каблуки тонкие. Множество травм ног связаны с некомфортной обувью.<br>6. Контрольный блок.<br>1. Ответьте на вопросы:<br>- Каковы причины кожных заболеваний?<br>- Какие поражения кожи вам знакомы? <br>- Каковы пути ее заражения?<br>7. Домашнее задание. <br>1. Прочесть параграф.<br>2. Разгадайте кроссворд:<br>Кроссворд «Уход за кожей. Гигиена одежды и обуви. Болезни кожи» <br>Bior8_40_6.gif<br>Рис. 6. Кроссворд<br><br>1. Образования на коже, в результате закупорки выводковых протоков.<br>2. Повреждения кожи, которое вызвано термическими или химическими раздражителями.<br>3. Заболевание, которое&nbsp; вызывано чесоточным зуднем.<br>4. Трещинки в уголках рта, которые вызваны недостатком витамина «B2».<br>5. Повязка, которую нужно сделать при сильном обморожении пострадавшему.<br>6. Нарушения состояния кожных покровов, которые связаны с эндокринной системой.<br>7. Переохлаждение кожи, которое проявляется побелением кожи.<br>8. Повреждения поверхности кожи.<br>9. Одно из грибковых распространённых заболеваний кожи.<br>10. Заболевание кожи, которое связано с недостатком витаминов.<br>11. Вид кожи, при избыточном питании.<br><br>8.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Интересно знать, что…<br>1. На одном квадратном сантиметре располагается приблизительно пятьдесят болевых точек, двенадцать – холодовых и одну-две – тепловых.<br>2. Человеческий волос в пятьсот раз толще, нежели стенки мыльного пузыря, в пять раз толще, нежели капилляр, в двенадцать раз толще, нежели стенки альвеола.<br>3. По своей прочности волос занимает среднее место между железом и медью.<br>4. Девичья коса имеет возможность выдерживать груз в двадцать тонн.<br>5. Каждый день у человека сменяется тридцать-сорок волос.<br>6. Из всех микробов, которые находятся на руках, девяносто пять процентов расположены под ногтями.<br>7. В одном грамме подногтевой грязи насчитывается до треста восьмидесяти миллионов микробов.<br>8. На чистой коже за десять минут умирает восемьдесят пять процентов болезнетворных бактерий, на грязной – всего лишь пять процентов.<br>9. Во время мытья с кожи убирается до полутора миллиардов микробов.<br>Список литературы:<br>1. Энциклопедия заблуждений. Мое здоровье. М.: Эксмо, 2004.- 464 с.<br>2. Колесов Д.В., Маш Р.Д., Беляев И.Н. Биология. Человек.8 класс. Учебник. М.: Дрофа, 2009. <br>3. Пугал Н.А. Тематическое и поурочное планирование по биологии. 8 класс. М.: Экзамен, 2008.<br>4.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Урок на тему «Гигиена одежды и обуви. Кожные заболевания» Васильева И.Н., учитель биологии, МОУ СОШ №19.<br>5.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Урок на тему «Кожа и ее особенности» Червякова С.М., учитель биологии, МОУ «Мещеринская СОШ №1»<br><br> Поставить вопрос о современном образовании, выразить идею или решить назревшую проблему Вы можете на [http://xvatit.com/forum/ '''Образовательном форуме'''], где на международном уровне собирается образовательный совет свежей мысли и действия. Создав [http://xvatit.com/club/blogs/ '''блог,'''] Вы не только повысите свой статус, как компетентного преподавателя, а и сделаете весомый вклад в развитие школы будущего. [http://xvatit.com/school/guild/ '''Гильдия Лидеров Образования'''] открывает двери для специалистов&nbsp; высшего ранга и приглашает к сотрудничеству в направлении создания лучших в мире школ.
+
 
 +
 
 +
развить гигиенические понятия о гигиене кожи, одежды, обуви, профилактика, а также оказание первой помощи при обморожениях и ожогах.
 +
 
 +
<br>Задачи урока
 +
 
 +
<br>образовательная: дать представление, каким образом правильно следить за кожей, и волосами и ногтями;<br>развивающая: развитие способностей мыслить логически;<br>воспитательная: воспитание моральных качеств личности.
 +
 
 +
<br><br>Ход урока
 +
 
 +
<br>Актуализация знаний.
 +
 
 +
<br>1. Какое строение имеет кожа?<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2. От чего зависит ее цвет? <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3. Что можно отнести к производным кожи? <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4. Какие функции у кожи? <br><br>Кожа и уход за кожей
 +
 
 +
<br>Для любого человека, не обращая внимания на его возраст, достаточно важно, в каком состоянии находится его кожа, в частности кожа лица. Для того чтобы она была в хорошем состоянии, а также нормально выполняла свои функции, нужно за ней ухаживать. Как необходимо ухаживать за ней:
 +
 
 +
<br>1) необходимо определить тип своей кожи;<br>2) каждый день умываться;<br>3) использовать крем, правильно выбранным для типа своей кожи;<br>4) верно питаться.
 +
 
 +
<br>Необходимо регулярно с поверхности кожи убирать выделения потовых и сальных желёз. Умываться необходимо водой комнатной температуры, потому что горячая вода понижает эластичность кожи, преображает её в дряблую, а холодная&nbsp; - нарушает нормальный отток выделений сальных желёз, способствует образованию угрей и закупорке пор. <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
 +
 
 +
Чтобы кожа хорошо выглядела с пищей необходимо получать все необходимые&nbsp; витамины и питательные вещества. Очень ценные фрукты, к примеру, виноград удаляет мертвые клетки, повышает регенерацию кожи; манго – содержит витамины А, В, С, железо, кальций, эффективно препятствует увяданию и старению кожи; цитрусовые – содержат витамин С в крупном количестве – данный&nbsp; «витамин красоты» защищает от вредного влияния загрязнения атмосферы, ультрафиолета, способствует преодолению усталости и стресса.<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
 +
 
 +
Давайте посмотрим три небольших видео, в которых будут представлены различные маски для сухой, жирной и нормально кожи:<br><br>http://www.youtube.com/watch?v=MLi5LL9TVOE<br><br>http://www.youtube.com/watch?v=cldvWgwWPmg<br><br>http://www.youtube.com/watch?v=sAp5w8LmVx0<br><br>Также необходимо ухаживать за кожей ног. Наилучшим средством от напряжения&nbsp; и усталости в ногах является массаж. Полезен самомассаж десять-пятнадцать минут в день, он восстанавливает активность ног, стимулирует кровообращение. Как верно делать массаж ног? Разминайте их&nbsp; с помощью поглаживающих и растирающих движений снизу вверх – от конца большого пальца, по стопе, потом голени, колену до бедра, пред этим нанеся на кожу ароматное массажное масло или массажный крем.<br>
 +
 
 +
Уход за волосами и ногтями
 +
 
 +
<br>Есть возможность узнать о переменах, которые происходят в нашем организме по ногтям. Если на ногтях образовались белые пятна (такие как вы ведете на фотографии) – вы где-то сильно ушиблись
 +
 
 +
<br>Bior8_40_1.jpg<br>''Рис. 1. Ушиб на ногте.''
 +
 
 +
<br>Продольные полоски (как на следующем фото) – авитаминоз.
 +
 
 +
<br>Bior8_40_2.jpg<br>''Рис. 2. Признак авитаминоза.''<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
 +
 
 +
Цветные ногти говорят о переизбытке в организме лекарственных средств, которые вы принимаете продолжительное время; необходимо или уменьшить дозу, или сделать перерыв в приёме лекарства. <br>Жёлтый цвет ногтей (как на следующей фотографии) – это признак анемии
 +
 
 +
<br>Bior8_40_3.jpg<br>''Рис. 3. Признак анемии.''
 +
 
 +
<br>Коричневый оттенок – не всё в хорошо с почками, красный -&nbsp; говорит о ревматизме, сахарном диабете, повышенном давлении. <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
 +
 
 +
Волосы и ногти нуждаются в витаминах А, В12, С, а также в цинке, железе, для роста ногтей особенно необходим витамин D. Витамин Е – это настоящий «эликсир молодости» для ногтей и волос.<br>
 +
 
 +
Татуировки, пирсинг
 +
 
 +
<br>Сегодня идёт мода на пирсинг. Это стало настоящим увлечением для молодёжи. К сожалению, иногда это переходит все допустимые границы, как на нашей следующей фотографии
 +
 
 +
<br>Bior8_40_4.jpg<br>''Рис. 4. Пирсинг лица.''
 +
 
 +
<br>Главная проблема писрсинга – это инфекция. Возможное образование аллергии на некоторые металлы и образование грубых рубцов. Лучше делать пирсинг у профессионалов в предназначенных специализированных для этого центрах. Опасно применение нестерильных игл, потому что существует риск заражения такими тяжёлыми заболеваниями, как гепатит В и ВИЧ-инфекция. Степень риска зависит от того места, которое прокалывается. <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
 +
 
 +
Брови – прокол опасен, потому что на расстоянии полусантиметра или же одного сантиметра от наружного края бровей расположен нерв, который есть возможность навредить. Нос – в области носа собираете грязь и жир, главная проблема – это развитие инфекции. Губы – богаты сосудами, имеют риск их повреждение. Пупок – тут близко располагаются важные органы брюшной полости. Сосок – тут много чувствительных нервных окончаний. У женщин прокалывание сосков имеет возможность вызвать потерю чувствительности и в будущем проблемы при кормлении грудью.<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
 +
 
 +
Практически такая же вероятность занесения инфекции при проделывании татуировок, которые тоже в последнее время обрели моду и, иногда, люди проделывают их по всему телу, как на фотографии
 +
 
 +
<br>Bior8_40_5.jpg<br>''Рис. 5. Татуировка всего тела.''<br>
 +
 
 +
Гигиены обуви и одежды
 +
 
 +
<br>Гигиена обуви и одежды тоже актуальна в рассматриваемой нами теме. Какой должна быть одежда: <br>1) соответствовать погодным условиям;<br>2) не должна стеснять ваших движений;<br>3) из натурального материала и другое.<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
 +
 
 +
Лён порой называют «натуральным кондиционером» за его превосходную способность «дышать». Помимо всего прочего, он имеет положительную энергетику. Одежда изо льна пачкается немного, не ворсится, превосходно впитывает влагу и при этом быстренько высыхает. Ткань из хлопка – достаточно прочная, комфортная в носке, прекрасно переносит влияние высоких температур. Она не становится влажной на ощупь и поглощает много влаги.<br>
 +
 
 +
Обувь обязана быть сухой, а зимняя также и тёплой, потому что охлаждение ног способствует образованию простудных заболеваний. Тесная обувь сжимает ногу, деформирует стопу, повышает склонность кожи к потоотделению. Если же обувь на резиновой подошве, в неё необходимо вложить войлочную стельку и постоянно следить, чтобы обувь не была влажной. Вредна обувь на достаточно высоких каблуках, потому что неправильное расположение стопы с опорой в основном на пальцы, ведёт к их деформации, сильно уменьшает устойчивость тела и площадь опоры. В обуви на высоком каблуке проще потерять равновесие и вывернуть ногу, особенно если каблуки тонкие. Множество травм ног связаны с некомфортной обувью.<br>
 +
 
 +
Контрольный блок.
 +
 
 +
<br>''1. Ответьте на вопросы:<br>- Каковы причины кожных заболеваний?<br>- Какие поражения кожи вам знакомы? <br>- Каковы пути ее заражения?''
 +
 
 +
<br>Домашнее задание
 +
 
 +
<br>1. Прочесть параграф.<br>2. Разгадайте кроссворд<br>Кроссворд «Уход за кожей. Гигиена одежды и обуви. Болезни кожи»
 +
 
 +
<br>Bior8_40_6.gif<br>''Рис. 6. Кроссворд''<br><br>1. Образования на коже, в результате закупорки выводковых протоков.<br>2. Повреждения кожи, которое вызвано термическими или химическими раздражителями.<br>3. Заболевание, которое&nbsp; вызывано чесоточным зуднем.<br>4. Трещинки в уголках рта, которые вызваны недостатком витамина «B2».<br>5. Повязка, которую нужно сделать при сильном обморожении пострадавшему.<br>6. Нарушения состояния кожных покровов, которые связаны с эндокринной системой.<br>7. Переохлаждение кожи, которое проявляется побелением кожи.<br>8. Повреждения поверхности кожи.<br>9. Одно из грибковых распространённых заболеваний кожи.<br>10. Заболевание кожи, которое связано с недостатком витаминов.<br>11. Вид кожи, при избыточном питании.<br><br>Интересно знать, что…
 +
 
 +
<br>1. На одном квадратном сантиметре располагается приблизительно пятьдесят болевых точек, двенадцать – холодовых и одну-две – тепловых.<br>2. Человеческий волос в пятьсот раз толще, нежели стенки мыльного пузыря, в пять раз толще, нежели капилляр, в двенадцать раз толще, нежели стенки альвеола.<br>3. По своей прочности волос занимает среднее место между железом и медью.<br>4. Девичья коса имеет возможность выдерживать груз в двадцать тонн.<br>5. Каждый день у человека сменяется тридцать-сорок волос.<br>6. Из всех микробов, которые находятся на руках, девяносто пять процентов расположены под ногтями.<br>7. В одном грамме подногтевой грязи насчитывается до треста восьмидесяти миллионов микробов.<br>8. На чистой коже за десять минут умирает восемьдесят пять процентов болезнетворных бактерий, на грязной – всего лишь пять процентов.<br>9. Во время мытья с кожи убирается до полутора миллиардов микробов.
 +
 
 +
<br>Список использованных источников
 +
 
 +
 
 +
 
 +
''1.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Урок на тему «Гигиена одежды и обуви. Кожные заболевания» Васильева И.Н., учитель биологии, МОУ СОШ №19.<br>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Урок на тему «Кожа и ее особенности» Червякова С.М., учитель биологии, МОУ «Мещеринская СОШ №1»<br>3. Энциклопедия заблуждений. Мое здоровье. М.: Эксмо, 2004.- 464 с.<br>4. Колесов Д.В., Маш Р.Д., Беляев И.Н. Биология. Человек.8 класс. Учебник. М.: Дрофа, 2009. <br>5. Пугал Н.А. Тематическое и поурочное планирование по биологии. 8 класс. М.: Экзамен, 2008.''<br><br>''Отредактировано и выслано Борисенко И.Н.''
 +
 
 +
 
 +
 
 +
'''Над уроком работали:'''
 +
 
 +
Борисенко И.Н.
 +
 
 +
Васильева И.Н.
 +
 
 +
Червякова С.М.
 +
 
 +
<br> Поставить вопрос о современном образовании, выразить идею или решить назревшую проблему Вы можете на [http://xvatit.com/forum/ '''Образовательном форуме'''], где на международном уровне собирается образовательный совет свежей мысли и действия. Создав [http://xvatit.com/club/blogs/ '''блог,'''] Вы не только повысите свой статус, как компетентного преподавателя, а и сделаете весомый вклад в развитие школы будущего. [http://xvatit.com/school/guild/ '''Гильдия Лидеров Образования'''] открывает двери для специалистов&nbsp; высшего ранга и приглашает к сотрудничеству в направлении создания лучших в мире школ.

Версия 20:06, 25 октября 2012

Гипермаркет знаний>>Биология>>Биология 8 класс. Полные уроки>> Уход за кожей. Гигиена одежды и обуви. Болезни кожи. Полные уроки


Цель урока


развить гигиенические понятия о гигиене кожи, одежды, обуви, профилактика, а также оказание первой помощи при обморожениях и ожогах.


Задачи урока


образовательная: дать представление, каким образом правильно следить за кожей, и волосами и ногтями;
развивающая: развитие способностей мыслить логически;
воспитательная: воспитание моральных качеств личности.



Ход урока


Актуализация знаний.


1. Какое строение имеет кожа?
      2. От чего зависит ее цвет?
      3. Что можно отнести к производным кожи?
      4. Какие функции у кожи?

Кожа и уход за кожей


Для любого человека, не обращая внимания на его возраст, достаточно важно, в каком состоянии находится его кожа, в частности кожа лица. Для того чтобы она была в хорошем состоянии, а также нормально выполняла свои функции, нужно за ней ухаживать. Как необходимо ухаживать за ней:


1) необходимо определить тип своей кожи;
2) каждый день умываться;
3) использовать крем, правильно выбранным для типа своей кожи;
4) верно питаться.


Необходимо регулярно с поверхности кожи убирать выделения потовых и сальных желёз. Умываться необходимо водой комнатной температуры, потому что горячая вода понижает эластичность кожи, преображает её в дряблую, а холодная  - нарушает нормальный отток выделений сальных желёз, способствует образованию угрей и закупорке пор.
   

Чтобы кожа хорошо выглядела с пищей необходимо получать все необходимые  витамины и питательные вещества. Очень ценные фрукты, к примеру, виноград удаляет мертвые клетки, повышает регенерацию кожи; манго – содержит витамины А, В, С, железо, кальций, эффективно препятствует увяданию и старению кожи; цитрусовые – содержат витамин С в крупном количестве – данный  «витамин красоты» защищает от вредного влияния загрязнения атмосферы, ультрафиолета, способствует преодолению усталости и стресса.
   

Давайте посмотрим три небольших видео, в которых будут представлены различные маски для сухой, жирной и нормально кожи:

http://www.youtube.com/watch?v=MLi5LL9TVOE

http://www.youtube.com/watch?v=cldvWgwWPmg

http://www.youtube.com/watch?v=sAp5w8LmVx0

Также необходимо ухаживать за кожей ног. Наилучшим средством от напряжения  и усталости в ногах является массаж. Полезен самомассаж десять-пятнадцать минут в день, он восстанавливает активность ног, стимулирует кровообращение. Как верно делать массаж ног? Разминайте их  с помощью поглаживающих и растирающих движений снизу вверх – от конца большого пальца, по стопе, потом голени, колену до бедра, пред этим нанеся на кожу ароматное массажное масло или массажный крем.

Уход за волосами и ногтями


Есть возможность узнать о переменах, которые происходят в нашем организме по ногтям. Если на ногтях образовались белые пятна (такие как вы ведете на фотографии) – вы где-то сильно ушиблись


Bior8_40_1.jpg
Рис. 1. Ушиб на ногте.


Продольные полоски (как на следующем фото) – авитаминоз.


Bior8_40_2.jpg
Рис. 2. Признак авитаминоза.
   

Цветные ногти говорят о переизбытке в организме лекарственных средств, которые вы принимаете продолжительное время; необходимо или уменьшить дозу, или сделать перерыв в приёме лекарства.
Жёлтый цвет ногтей (как на следующей фотографии) – это признак анемии


Bior8_40_3.jpg
Рис. 3. Признак анемии.


Коричневый оттенок – не всё в хорошо с почками, красный -  говорит о ревматизме, сахарном диабете, повышенном давлении.
   

Волосы и ногти нуждаются в витаминах А, В12, С, а также в цинке, железе, для роста ногтей особенно необходим витамин D. Витамин Е – это настоящий «эликсир молодости» для ногтей и волос.

Татуировки, пирсинг


Сегодня идёт мода на пирсинг. Это стало настоящим увлечением для молодёжи. К сожалению, иногда это переходит все допустимые границы, как на нашей следующей фотографии


Bior8_40_4.jpg
Рис. 4. Пирсинг лица.


Главная проблема писрсинга – это инфекция. Возможное образование аллергии на некоторые металлы и образование грубых рубцов. Лучше делать пирсинг у профессионалов в предназначенных специализированных для этого центрах. Опасно применение нестерильных игл, потому что существует риск заражения такими тяжёлыми заболеваниями, как гепатит В и ВИЧ-инфекция. Степень риска зависит от того места, которое прокалывается.
   

Брови – прокол опасен, потому что на расстоянии полусантиметра или же одного сантиметра от наружного края бровей расположен нерв, который есть возможность навредить. Нос – в области носа собираете грязь и жир, главная проблема – это развитие инфекции. Губы – богаты сосудами, имеют риск их повреждение. Пупок – тут близко располагаются важные органы брюшной полости. Сосок – тут много чувствительных нервных окончаний. У женщин прокалывание сосков имеет возможность вызвать потерю чувствительности и в будущем проблемы при кормлении грудью.
   

Практически такая же вероятность занесения инфекции при проделывании татуировок, которые тоже в последнее время обрели моду и, иногда, люди проделывают их по всему телу, как на фотографии


Bior8_40_5.jpg
Рис. 5. Татуировка всего тела.

Гигиены обуви и одежды


Гигиена обуви и одежды тоже актуальна в рассматриваемой нами теме. Какой должна быть одежда:
1) соответствовать погодным условиям;
2) не должна стеснять ваших движений;
3) из натурального материала и другое.
   

Лён порой называют «натуральным кондиционером» за его превосходную способность «дышать». Помимо всего прочего, он имеет положительную энергетику. Одежда изо льна пачкается немного, не ворсится, превосходно впитывает влагу и при этом быстренько высыхает. Ткань из хлопка – достаточно прочная, комфортная в носке, прекрасно переносит влияние высоких температур. Она не становится влажной на ощупь и поглощает много влаги.

Обувь обязана быть сухой, а зимняя также и тёплой, потому что охлаждение ног способствует образованию простудных заболеваний. Тесная обувь сжимает ногу, деформирует стопу, повышает склонность кожи к потоотделению. Если же обувь на резиновой подошве, в неё необходимо вложить войлочную стельку и постоянно следить, чтобы обувь не была влажной. Вредна обувь на достаточно высоких каблуках, потому что неправильное расположение стопы с опорой в основном на пальцы, ведёт к их деформации, сильно уменьшает устойчивость тела и площадь опоры. В обуви на высоком каблуке проще потерять равновесие и вывернуть ногу, особенно если каблуки тонкие. Множество травм ног связаны с некомфортной обувью.

Контрольный блок.


1. Ответьте на вопросы:
- Каковы причины кожных заболеваний?
- Какие поражения кожи вам знакомы?
- Каковы пути ее заражения?


Домашнее задание


1. Прочесть параграф.
2. Разгадайте кроссворд
Кроссворд «Уход за кожей. Гигиена одежды и обуви. Болезни кожи»


Bior8_40_6.gif
Рис. 6. Кроссворд

1. Образования на коже, в результате закупорки выводковых протоков.
2. Повреждения кожи, которое вызвано термическими или химическими раздражителями.
3. Заболевание, которое  вызывано чесоточным зуднем.
4. Трещинки в уголках рта, которые вызваны недостатком витамина «B2».
5. Повязка, которую нужно сделать при сильном обморожении пострадавшему.
6. Нарушения состояния кожных покровов, которые связаны с эндокринной системой.
7. Переохлаждение кожи, которое проявляется побелением кожи.
8. Повреждения поверхности кожи.
9. Одно из грибковых распространённых заболеваний кожи.
10. Заболевание кожи, которое связано с недостатком витаминов.
11. Вид кожи, при избыточном питании.

Интересно знать, что…


1. На одном квадратном сантиметре располагается приблизительно пятьдесят болевых точек, двенадцать – холодовых и одну-две – тепловых.
2. Человеческий волос в пятьсот раз толще, нежели стенки мыльного пузыря, в пять раз толще, нежели капилляр, в двенадцать раз толще, нежели стенки альвеола.
3. По своей прочности волос занимает среднее место между железом и медью.
4. Девичья коса имеет возможность выдерживать груз в двадцать тонн.
5. Каждый день у человека сменяется тридцать-сорок волос.
6. Из всех микробов, которые находятся на руках, девяносто пять процентов расположены под ногтями.
7. В одном грамме подногтевой грязи насчитывается до треста восьмидесяти миллионов микробов.
8. На чистой коже за десять минут умирает восемьдесят пять процентов болезнетворных бактерий, на грязной – всего лишь пять процентов.
9. Во время мытья с кожи убирается до полутора миллиардов микробов.


Список использованных источников


1.    Урок на тему «Гигиена одежды и обуви. Кожные заболевания» Васильева И.Н., учитель биологии, МОУ СОШ №19.
2.    Урок на тему «Кожа и ее особенности» Червякова С.М., учитель биологии, МОУ «Мещеринская СОШ №1»
3. Энциклопедия заблуждений. Мое здоровье. М.: Эксмо, 2004.- 464 с.
4. Колесов Д.В., Маш Р.Д., Беляев И.Н. Биология. Человек.8 класс. Учебник. М.: Дрофа, 2009.
5. Пугал Н.А. Тематическое и поурочное планирование по биологии. 8 класс. М.: Экзамен, 2008.


Отредактировано и выслано Борисенко И.Н.


Над уроком работали:

Борисенко И.Н.

Васильева И.Н.

Червякова С.М.


Поставить вопрос о современном образовании, выразить идею или решить назревшую проблему Вы можете на Образовательном форуме, где на международном уровне собирается образовательный совет свежей мысли и действия. Создав блог, Вы не только повысите свой статус, как компетентного преподавателя, а и сделаете весомый вклад в развитие школы будущего. Гильдия Лидеров Образования открывает двери для специалистов  высшего ранга и приглашает к сотрудничеству в направлении создания лучших в мире школ.